Modelado y Coaching: Sesiones Pesonales y de Equipos

Modelado y luego Coaching

El Coaching es un método de que consiste en preguntar y escuchar permitiendo que el alumno reflexione y encuentre sus propios recursos dentro de sí. Para eso el Entrenador – Coach, más allá de la técnica del palo y la zanahoria. El Modelado complementa al coaching porque el guía entiende cómo el cliente estructura sus pensamientos y la estructura de su personalidad, así luego puede empaquetar la información a la manera del cliente, una forma de reflejar, empatizar y hacer que la información sea irresistible para el receptor.

Preguntar para aprender como aprende el otro, para orientarle según su propia manera de ser. El modelado te permite aprender como generas éxito y cómo generas fracaso, luego puedes aprender a tu manera a mejorar tu manera de fracasar y acercarte más a la eficacia y como consecuencia al éxito.

Por el contrario si vamos por ahí dando consejos hay muchas probabilidades de pongamos nuestro mapa: creencias y modo de pensar en los demás, y quizás no sea de su mejor interés.

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Para eso el Entrenador – Coach, más allá de la técnica del palo y la zanahoria, ha de preguntar y luego callar. El silencio que se genera puede ser incómodo, pero es productivo. No es sencillo para un educador, preguntar, callar, acompasar, y permitir que el otro aprenda, fomentando el aprendizaje natural.

Para mí ese es el mérito de hacer preguntas como hacía Sócrates, para mí ese es el mérito de la palabra “coaching” que ahora se ha puesto de moda, pero para mi es una actitud antigua, pero útil, una actitud de preguntar y escuchar, de interesarse genuinamente por la persona que tienes enfrente.

En mi caso pienso que el Modelado de la Excelencia es algo importante que ha hecho la PNL, pero la Programación Neurolingüística, en esencia el modelado de la excelencia, puede y modela también la excelencia en cualquiera de nosotros, porque todos nosotros, tu profesor, algún familiar o en tu vecina, si te fijas puedes encontrar excelencia, y modelarlo.

Otro gran Modelador y Mallorquín es Jorge Lorenzo, que dice:

“Que ha aprendido mucho observando a otros que hacían bien las cosas, también de su actual director de equipo”.

Muchos otros quizás tengan demasiadas excusas para hacer lo que tienen que hacer, pero por uno que dice que no se puede, hay otro que lo está haciendo. Desanimado por perseguir mis objetivos desde el soñador patológico, agradezco tener un modelo como este en Mallorca, que por lo menos a mí y a muchos ha servido, sirve y servirá de modelo, no sólo para individuos, sino para la cultura y todo el territorio mallorquín y español.

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Coaching para el Alto Rendimiento Deportivo

El Entrenamiento que marca la diferencia

“Lo que lleva hacia arriba a un jugador es el entrenamiento y la ilusión de perseguir un fin, con un sentido claro”. Toni Nadal

El deporte es en cierta medida habilidad, disciplina, talento, precisión y destreza – todos estos valores muy preciados. Pero el talento no es suficiente en cualquier deporte. No es una habilidad superior lo que separa a los campeones de los aspirantes, es el esfuerzo superior y en los momentos más difíciles. El alto rendimiento es la habilidad de responder en situaciones de emergencia rindiendo el máximo posible.  ¿Cuál es la diferencia que marca la diferencia entre un comportamiento ordinario y un comportamiento extraordinario?.

Muchos de los atletas más importantes dicen que el día de la competición “su confianza ha de ser concentrada”, “su enfoque ha de estar en la resolución”, “en el control mental”, o lo más importante “creer en uno mismo”. Según  las palabras del famoso boxeador Muhammed Alí “Es la ausencia de fe lo que hace que la gente tema enfrentarse a retos, y yo creo en mí mismo”.

Dicen que los grandes lo hacen fácil, en el siguiente vídeo podemos ver con qué facilidad Manuel Olmedo, ahora residente en Mallorca, se hizo con la medalla de oro en el europeo en París 2011:

El coaching

Nace en el campo de los deportes. El Entrenador – Coach deportivo es la persona que se hace cargo del entrenamiento psicológico del  deportista, de un equipo deportivo, o equipo ejecutivo, planteándose como objetivo alcanzar en ellos niveles máximos de desempeño. Lo normal es que sea una persona que también ha sido deportista, como por ejemplo: Guardiola, que fue jugador del Barcelona, luego entrenador de segunda y después del primer equipo. En este caso la terminología del Coaching habla de Mentor – Coach, porque además de entrenador tiene la experiencia de haber sido jugador.

Un Entrenador – Coach debería tener las habilidades y las herramientas para ayudar a su cliente  a mejorar: falta de concentración, pérdida de confianza, falta de compromiso, creencias limitadoras, poca disciplina en el entrenamiento, actitud mental negativa, presiones competitivas innecesarias, falta de comunicación, resolución de rutinas en los equipos, hacer los problemas productivos.

En el más alto nivel del deporte moderno apenas hay diferencia en los mejores deportistas en términos  de competencia técnica y forma física. Lo que marca la diferencia tiene que ver con aspectos como las habilidades que cada atleta tiene para tomar el control de su mente y de tomar el control.

Porqué hablamos de Entrenamiento.

Un Entrenador – coach hace algo similar a lo que hace un entrenador deportivo con alguno de sus jugadores, sólo que desde un enfoque más mental, un Coach con PNL, es una persona que conoce los entresijos de cómo funciona la mente, ya que la PNL ha modelado del ámbito de la Psicología los aspectos que hacen un comportamiento o una forma de pensar excelente, es un modelo de modelos que se ha modelado del funcionamiento mental de personas extraordinarias en su campo.

Por ejemplo; en el caso de Rafa Nadal; está claro que es número uno por su manera de pensar, por su manera de entrenar y por su manera de comportarse y de relacionarse con otras personas en general. No se puede ser un Líder sin que otros los permitan y te den ese privilegio y por ese motivo es necesario de poseer algunas habilidades dentro y fuera de la pista.

Los deportistas saben que necesitan alguien preparado para ayudarles a planificar sus objetivos, desafiarlos, descubrir sus capacidades reales, motivarlos y trabajar con eficacia para alcanzar el logro de las metas deseadas.

El entrenamiento te permitiráVisualizar tu situación actual y el resultado deseado a través de técnicas mentales como la imaginería, aprender estrategias desde lo visual, lo auditivo o lo cinestésico, fijarte metas realistas y alcanzarlas, disponer de una metodología de aprendizaje, motivación y feed-back constante, resolver obstáculos y abrir posibilidades para la acción.

Recuperar tu alegría y energía como motores fundamentales para el cambio, reconocer lo importante, de tal forma que produzcas resultados más rápidamente, disponer de la estructura, los instrumentos y el apoyo necesarios para alcanzar objetivos más ambiciosos, mejorar la comunicación en tus relaciones, generar resultados extraordinarios en tu vida personal y profesional.

También se pueden llevar estos aprendizajes y estrategias de éxito a cualquier otra área de su vida como pueda ser el área de las relaciones, la pareja, familia, negocios y habilidades directivas.

Sobre todo en el área de la  comunicación humana. Le permitirá empezar a tomar un papel más activo, mayor conciencia y responsabilidad hacia los resultados que uno desea.

El otro día en una conferencia que daba un profesor de Esade; coincidíamos en que para los deportistas el entrenamiento es fundamental, pero en el ámbito ejecutivo, ¿Cuál es el entrenamiento de un directivo o de un líder de la administración central?. Ambos nos quedamos pensando, en este sentido, que los deportistas pueden ser un ejemplo para los directivos de las empresas. El entrenamiento para un directivo podrían ser cursos, libros, cd. s o seminarios, prácticas con feed-back por parte de un entrenador. Y mejor todavía un Mentor-Coach, una persona que tenga experiencia en el ámbito en concreto de éjecución.

Hoy en día se están formando muchos entrenadores o coachs, es un trabajo apasionante, pero no por eso lo puede hacer cualquiera que haya hecho un curso de 100 horas, sería un engaño pensar así o pretender aportar algo a los entrenadores deportivos que llevan años en el terreno de juego, aprendiendo.

Al igual que un deportista necesita entrenar, un coach o un directivo también lo ha de hacer para estar preparado cuando llegue su performance. Y si llega y no lo hace bien, deberá ser lo suficientemente humilde para seguir entrenando, aprendiendo y mejorando sus habilidades, sus creencias y su identidad, de la misma forma eso es lo que ha de hacer un profesional del deporte si quiere llegar a la alta competición. Ser capaz de entrenarse, competir, pero sobre todo saber evaluarse y aprender de sus errores.

Esteban Cuéllar Hansen.

Artículo corregido el 20 Febrero 2011

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