Manuel Olmedo (ESP) Atletismo 1500 Runners World

IMG_2265“Zurich ha citado a los mejores atletas del Viejo continente, antes de que llegue el turno de los aros y la antorcha quedan muchas suelas por desgastar, Manuel Olmedo 4º atleta Español en el Mundial de Daegu 2011, se prepara parala tercera semana de agosto en el Letzigrund, un estadio que, a fuerza de doctorarse las pupilas presenciando gestas, se ha ganado con creces el estatus de Catedral”. Alberto Hernández

Runner´s World Mayo 2014. Ahora tiene la última oportunidad de su carrera profesional como atleta de la prueba reina y la quiere aprovechar con su nuevo entrenador Johny Ouriaghli en Mallorca.

El Atleta

“El mediofondista Sevillano prepara en Calviá su asalto al título continental de 1500” Runner ´s World. De vuelta, tras 2 años contra las lesiones ya conocemos al vencedor.

IMG_2261El Entorno

Él es el artífice del Centro deportivo de Calviá, el paraíso atlético que se divisa allá abajo, en el valle. “Confío en mis cualidades pero necesito el contacto personal, la motivación y el apoyo”. Al final vi que podía trabajar con Johny, no sin antes establecer un proceso de diálogo, pues son muchos años en esto y necesitaba transmitirle las cosas que me habían ido bien y aquellas otras que no tanto. El Plan era formar parte del tándem con Bustos, pero emigró a Cantabria y de nuestro nivel sólo quedo yo en el grupo.

De momento en España ha dado su primer golpe de mando. En febrero, después de recuperarse de una lesión de 2 años, Manuel se hacía con el título de 1500 en sala, aunque previamente tomó la decisión de no acudir al Campeonato del Mundo.

IMG_1180Un equipo, un sueño…

“Cuando salgo a la pista nadie tiene más opciones que yo de ganar”. 2011 en plena  lesión Manuel Olmedo,

“jamás dejó de saber quién era”.

instituto excel coaching deportivo JpegUna de las características de la mentalidad ganadora es que incluso en los peores momentos, ni importa si aprieta el entorno o las lesiones, siempre se acuerdan de quienes son porque la fortaleza forma parte de su carácter, que como el carbón que se convirtió en diamante, lo hizo gracias a la presión y la alta temperatura.

IMG_1270Entrenador y discípulo configuran un engranaje complementado por un nitrido tink tank. La mano de cada uno de ellos se adivina en los latidos de Manuel, en la inmensidad de sus pasos y la estrechez de sus miedos

El Entrenador

“Es muy fácil entrenarle, pues viene de convivir con los mejores fondistas y mediofondistas europeos y aprender de un superentrenador como Enrique. Jamás vi alguien tan rápido y al tiempo tan resistente como Manuel. Además es muy fuerte y, lo más importante, ambicioso “ Johny Ouriaghli

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Joven sabio, Johny Ouriaghli, un míster con una concepciónmuy particular de su oficio.

El objetivo prioritario de nuestra relación deportiva es ser campeón olímpico, tiene talento de sobra para lograrlo. Después de Río no me extrañaría nada que diese el salto al maratón sin pasar por los 5.000 y los 10.000m, él es un hombre que necesita la victoria. A los juegos irá con 33 años, que para mí serán 31 puesto que los dos ha estado parado por la lesión no los cuento, es un montón de esfuerzo que el organismo se ha ahorrado.

El Coach y programador Neurolingüista

“Antes de ponerme manos a la obra el entrenador mallorquín percibió ciertos síntomas de ansiedad, lógico en un animal competitivo que no podía competir”

IMG_9003Johny le comentó a Esteban Cuéllar Hansen, Mentor Coach y Trainer de PNL, su mano derecha en el  asesoriamiento psicológico de alto rendimiento de sus atletas: – “Éste es un caso imposible pero si lo rezucitamos..!!!!…, tiene mucho carácter y está abierto al aprendizaje..!!!!. Johny y Esteban son el claro reflejo del debate que siempre ha habido en psicología: ¿Aprendizaje o Talento? Ambos están de acuerdo en que los dos son importantes pero uno se decanta más hacia un lado y el otro hacia el otro, lo que hace que de los opuestos siempre generen un pensamiento creativo mayor que la suma de las partes.

Esteban Cuéllar es especialista e el entrenamiento mental de alto rendimiento con PNL (Modelado de la Excelencia) un modelo psicológico y mental con origen cognitivo y conductual, en lo que se conoce como la conocida y famosa PNL (Programación Neurolingüística) y Mentor Coach director de su propio instituto en Mallorca, y que ya había colaborado con otros atletas de Johny.

Esteban contestó a Johny: “…Ya sabes que mi especialidad son los casos imposibles…¿qué tal si nos ponemos manos a la obra y lo reencuadramos como algo posible…? y se pusieron manos a la obra programando una sesión con Manuel.

Como dice Johny al asesorar al periodista de Runners World, después de dos años de recuperación, y de pasar del momento más oscuro de aquellos pensamientos negativos a el primer rayo de luz del amanecer que es el más luminoso y creativo: “Esteban Cuéllar tiene menos faena ahora que hace meses, pero no deja de regalar consejo aquí, palabra de aliento allá…”.

Esteban, opina que además de los consejos, o mejor dicho, el poder de la palabra, la metáfora y las preguntas poderosas, y según uno de sus hobbies, el estudio de la física cuántica y su aplicación a la interpretación de la realidad de las creencias de los atletas.

En este video Olmedo y Esteban comentan metafóricamente los progresos que ha hecho el atleta en los dos últimos años para superar una lesión que apunto estuvo de no traer a Olmedo del abismo.

Tiene su propia teoría sobre el alto rendimiento mental, y considera que para todo atleta es muy importante el apoyo, el equipo, o la familia (y en esto coincide con Johny) En ocasiones algunos miembros del equipo no será necesario que hagan nada, más que ser y predicar con su ejemplo, y estar. El coaching esencial, en ocasiones no hace nada, sólo escucha y observa. Más allá de eso y según Esteban, comentando un estudio científico realizado en el ámbito de la física cuántica, “el experimento de la herradura”, el hecho de observar un conjunto de partículas hace que se conviertan en ondas de frecuencia. Es decir que “para las moléculas y partículas subatómicas el observador influye en su comportamiento” Lo mismo ocurre cuando un familiar o un miembro de un equipo observa a un atleta, el atleta se siente seguro, siente que tiene apoyos, y esos apoyos le dan un porción más de confianza, y son esas diferencias mínimas las que marcan toda la diferencia cuando un atleta decide que va a ganar pase lo que pase, esa decisión, esa certidumbre del ganador se apoya en esos pequeños apoyos que son muy importantes para el atleta.

Las cartas están echadas, que gane el mejor…!!!

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Material recogido, texto, de la revista Runners Mayo 2014. Redacción por Alberto Fernández, fotos de César Lloreda. Montado por el director de este blog, Esteban Cuéllar Hansen. Director del Instituto Excel Coaching y del blog de coaching deportivo http://www.coachingdealtorendimientodeportivo.com

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“El trabajo bien hecho es la base del éxito” Rafa Nadal

“Lo que diferencia a un campeón del mundo de el número cien son tres cosas fundamentalmente: la preparación, el estado que eres capaz de alcanzar en tu competición y la buena gestión de los altibajos psicológicos durante todo el calendario”

Si puedes contigo puedes con todo y si otro puedes tú puedes son algunas de las premisas que he estado Masterizando en los últimos 15 años de Modelar a Campeones Mundiales en deportes y en otras áreas de la vida. El Modelado Conductual te permite mejorar tu performance y también aprender de otros que lo hacen mejor que tú.

A través del Modelado y el Coaching deportivo nos acercamos al alto rendimiento tanto en Mallorca como en Barcelona en nuestros manuales y cursos de formación. Un entrenamiento para deportistas que aspiran a lo más alto y un Curso de formación para entrenadores, psicólogos, coachs en activo y equipos de coach, entrenador y deportista o atleta.

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“Todos los patrones de ajuste fijos no poseen flexibilidad o adaptabilidad. La verdad está fuera de todos los patrones fijos” Bruce Lee

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¿Qué es la PNL y cómo contribuye al Alto Rendimiento Mental?

La PNL es un modelo de la Psicología Cognitivo – Conductual y basado en Estrategias y un continuo de técnicas creativas enfocadas en las soluciones. La visualización, la gestión de estados emocionales o el cambio de creencias.

En este curso podremos aprender PNL: El estudio de cómo piensan y deciden las personas y cómo podemos solucionar problemas y obstáculos siendo creativos.

Según Bandler, creador de la PNL: “Somos el único animal de la tierra que sale de fábrica con un ordenador automantenido y sin el manual de instrucciones”, la PNL es un manual de instrucciones para que tú controles el mando con tu Fisiología, Lenguaje y Enfoque. Esas son las tres variables que aprenderás en este curso para ajustar el cambio de tus clientes.

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El entrenamiento para un deportista es muy diferente al que hay que hacer para un entrenador. Un deportista ha de cuidar muy bien lo que piensa, sus estados emocionales, sus anclajes para estar concentrado. Un entrenador ha de cuidar muy bien la empatía y la relación, permite encuadrar los procesos de cambio y transformación orientados a la toma de conciencia, responsabilidad y acción hacia los objetivos.

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La PNL nos aporta herramientas para ver las oportunidades y ser flexibles con los obstáculos. El Coaching ha evolucionado ya que supera el método de entrenamiento autoritario por un método de escucha activa y empatía que te ayuda a diseñar la mejor forma de comunicarte  y liderar, para establecer buenas relaciones y conseguir tus objetivos individualmente y en equipo.

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A quién va dirigida la formación completa de PNL:

Altamente recomendado para Entrenadores, atletas, equipos, padres, profesores en general, que quieran motivarse a aprender a gestionar la presión y la responsabilidad propia del compromiso deportivo. Para nuevos proyectos en cualquier área de su vida personal, familia, pareja y sobre todo conquista personal y social. Desarrollo Profesional: Directivos, Terapeutas (psicólogos, profesores o trabajadores sociales) que quieran optimizar sus resultados en coaching y/o terapia averiguando las ventajas del mundo de los entrenadores deportivos más allá de las teorías propias de la Universidad.

Lo más interesante del trabajo que vamos a hacer en este curso es poder explicar la P.N.L desde el marco de su APLICACIÓN, que desde el marco del alto rendimiento deportivo es muy práctica y disciplinada.

Curso diseñado y dirigido por:

Esteban Cuéllar Hansen Mentor Coach deportivo y corporativo con perspectiva sistémica, ha sido coach de atletas profesionales como Bustos, Olmedo o Alberto Alba. Trainer Didacta de la Asociación Española de PNL y Coach y Modelador con perspectiva sistémica y la metodología explicita de la Programación Neurolingüísticaha modelado a Bandler, Robbins, Dilts o a deportistas como Nadal, Guardiola o Jorge Lorenzo, y sus respectivos entrenadores, y las propias aportaciones del equipo de desarrollo de Excel.

Autor de los libros de: de Self- Coaching. “Qué Quieres y Cómo Conseguirlo”. 2009 – 13, y de Practitioner de PNL: “Desarrolla tu mente para mejorar tu vida. Manual de PNL”. 2012, Ed revisada 2013. Y del libro del Master de PNL, en la línea de Alto Rendimiento y el Liderazgo Sistémico y Estratégico “ Juego Mental de Alto Rendimiento”. Y su último libro: Habilidades de Presentación y Oratoria: Trainer de PNL. Ed Enero 2014. Ed Excel.

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Próximo curso de Coaching de Alto Rendimiento Deportivo para entrenadores y deportistas y equipos de alto rendimiento. Empezamos en Septiembre en Barcelona.

 

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Mallorca del Intensivo de verano, Barcelona, Septiembre y Madrid. Precio con descuento. Certificado por el Instituto Excel y la AEPNL. PNL en Palma y en Barcelona. Practitioner de PNL en Bilbao y en Mallorca.

La PNL es un modelo científico psicológico creado por dos genios modeladores Bandler y Grinder en 1970, es Lingüístico, neurológico y promueve el Cambio rápidamente, se basa en el aprendizaje por Modelado conductual, y se interesa por la Excelencia. Se ha destilado lo mejor de la psicología en los últimos 40 años, sobre los 100 años, incluyendo la psicología conductista, humanista y cognitiva avanzada. Como decía Abraham Maslow, pionero de la Psicología Humanista en los años 50, hemos de modelar a los buenos ejemplares, y extrapolar sus habilidades mentales y físicas al resto de la población, en lugar de hacer una media de la totalidad de las personas. Las personas excelentes, ven mejor, aprenden más rápido y están mejor enfocadas.

Preinscribirse a este curso.

Un curso Practitioner de PNL es el primer nivel de Especialización en PNL, certificado por la AEPNL. Programación NeuroLingüística, garantizando que la formación ofrecida es rigurosa y genuina.

En un curso de PNL nivel practitioner, se dan las herramientas y los recursos a los asistentes para que puedan generar cambios en ellos o en otras personas.

¿Qué descubrirás en un Practitioner de PNL?

Los asistentes al curso se sorprenden al descubrir conscientemente los procesos que realizan de forma inconsciente. En este curso, además de entender la estructura que forma la persona: creencias, valores, identidad, etc.,  descubrirás cómo tomar el control de tus procesos mentales ya que estos pueden terminar  en emociones o sentimientos.

Estas habilidades y conocimientos los podrás utilizar para mejorar en aquellas áreas que desees o para ayudar a otras personas a que desarrollen estás habilidades.

Manual del Curso escrito por el Profesor de PNL Esteban Cuéllar Hansen, Trainer Didacta avalado por la Asociación Española de PNL con más de 15 años de experiencia en psicología y terapia familiar y sistémica, y 10 años impartiendo este curso.

edicioón revisada portada azul tmaño copi JPGEAprenderás a llevar la PNL al tipo de aplicación que tú estés necesitando: Educación, Resolución de conflictos, relaciones personales, profesionales, deportes, las ventas, etc.

“El poder de la PNL es el poder de su aplicación! Esteban

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Este curso también te ofrece:

  • Conocer la PNL de formadores acreditados por uno de sus creadores
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  • Descubrir los procesos mentales que generan estados emocionales.
  • Mejorar tus habilidades de persuasión en contextos de ventas profesionales, servicio al cliente, en los negocios y en tu comunicación personal en general.
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  • Mantener una actitud positiva en todo momento que así lo desees.
  • Cómo generar estados emocionales en otras personas a través del lenguaje.
  • Incrementar tu autoestima, logrando absoluta confianza en lo que estés haciendo.
  • Sobreponerte a las consecuencias de eventos negativos del pasado.
  • Cómo gestionar estados emocionales propios.
  • Controlar tus emociones y sentimientos.
  • Eliminar o cambiar hábitos limitantes o indeseados.
  • Reconocer y modificar creencias.
  • Definir objetivos y planes de acción.
  • Reconocer cómo otras personas usan el lenguaje para influenciarte.
  • Liderar una conversación o negociación.
  • Acceder a estados emocionales rápidamente.
  • Utilizar el lenguaje para persuadir y convencer.
  • Técnicas de PNL.
  • Enfrentar los problemas que se te presenten de manera creativa.

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Coaching Tennis Match Alberto Alba

El coaching deportivo es actualmente la metodología más eficaz para aplicar los fundamentos de la psicología del deporte. Requiere de un profesional formado en ambas disciplinas , en coaching profesional y psicología del deporte, experimentado y conocedor del mundo del deporte. El Coaching con Modelado de la Excelencia te aporta además un modelo explícito y una tecnología para que el deportista pueda ensayar también mental y relacionalmente con su coach.

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Tennis Match Alberto Alba

Alberto Alba hace sólo 4 años y medio que empezó a jugar al tenis en Mallorca. Es una persona que cree en el aprendizaje y en la evolución si hay una disciplina y se es inteligente. Ha ido escalando posiciones durante 5 meses, con un total de 37 partidos y 36 victorias. En esta Entrevista, Esteban Cuéllar Hansen, con quien ha ido comentando toda la evolución en estos 4 años, le entrevista para ver cuáles son los secretos de su excelencia y de su consecución.

Esteban Cuéllar Hansen: ¿Cuánto tiempo llevas jugando al tenis y que es lo que más te gusta de este deporte?

Alberto Alba: Llevo unos 4 años y medio jugando atenis solamente. Lo que más me gusta de este deporte es que realmente contra quien juegas es contra tu yo interno, contra tu control de la personalidad, y contra tu estado emocional ese día y en ese momento concreto. Y sobre todo que por lo menos en mi caso necesito un alto grado de concentración para ganar y me hace aislarme del entorno y del tiempo.

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E.C: ¿Cual ha sido tu evolución técnica y mental?

A.A: A nivel técnico dado que siempre se me habían dado bien los deportes he ido aprendiendo de mirar y escuchar,de jugar con gente mejor y de intentar absorber  la información técnica que me daban lo mejor y antes posible.

alberto final 29_2014 abril  001A nivel mental la cosa ha sido diferente.. Tengo un carácter complicado para el tenis y he tenido que hacer un trabajo cada día poco a poco para dominar mi rabia cuando las cosas no salen bien en la pista y aprender a dejar fluir esa sensación y seguir enfocado aunque este fallando más de lo normal en esos momentos.

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E.C: ¿Como has podido escalar al primer puesto del ranking sin perder ningún partido en los dos torneos en los que has participado?

Pues siendo muy competitivo y no dando un partido por perdido. La clave es creer en uno mismo siendo objetivo.

alberto final 29_2014 abril  000E.C: ¿Como te influye enfrentarte a una final y que diferencia hay con un entreno en el que obviamente juegas con menos presión?

A.A: La verdad que una final siempre impone.. Y cuando es la primera, más!

Creo que la presión genera un estado de rigidez en la mente que se traduce al cuerpo y se nota en los golpes. El tenis es un deporte mental al 80% y de sensaciones.

E.C: Gracias, y nos vemos en la Cumbre!!

Más info entrenamiento tenis, coaching, formación en Psicología Deportiva con Programación Neurolingüística

POSTER con fot3 JPGEEsteban Cuéllar Hansen, autor del libro de Coaching con PNL: Juego Mental de Alto rendimiento!!

Esteban ha modelado a los Mejores del Mundo y nos habla del Modelado en todo detalle, para complementar el coaching y aprender de los mejores.

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Este libro te servirá de Manual para realizar el curso de Practicante de PNL de alto rendimiento aplicado a entrenadores y deportistas, Basado en el modelado que ha realizado Esteban Cuéllar de algunos de los Campeones más carismáticos de nuestro país y del mundo entero, de su fuerza mental, su disciplina y su relación con otras personas. Además representa el curso del Master de PNL y Coaching con Modelado de la Excelencia Humana, personal y profesional. 3ª edición revisada con más dibujos, esquemas y ejercicios para desarrollar tu mente y mejorar tus resultados en tu vida.

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Esteban Cuéllar Hansen después de estudiar en la Universidad y realizar varios Masters de Coaching, PNL, y otras disciplinas estratégicas, breves y sistémicas se ha acercado a los deportistas, porque son personas que lo hacen, y que la base de su éxito es el entrenamiento que les lleva a condicionar su mente consciente y su mente inconsciente y conseguir aquello que se proponen.

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Ahora Esteban ha cristalizado su experiencia y la tecnología de la pnl, así como su experiencia con deportistas (campeones) para estructurar un curso de Practitioner de PNL (coaching deportivo con modelado de la excelencia) dirigido a Entrenadores, deportistas, familiares y a todo el sistema de manera integrada. Próxima cita en Barcelon (Hotel Numancia) septiembre 2014. Y en Palma de Mallorca (Ramblas 5) en Octubre 2014.

Grabación del Material de fotos y vídeo, Jesús Mentor Coach: http://www.jesusdefrutos.com

Contacto:

Formación intensivo de verano  BN 2014 JPEGPróximo curso de coaching deportivo con PNL septiembre en Palma de Mallorca y en Barcelona. Inscripciones: institutoexcelcoaching@gmail.com

Instituto Excel Coaching. Ramblas 5 – http://www.institutoexcelcoaching.com

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