Despertando al gigante interior. Tony Robbins (ECH Rol Model)

Anthony “Tony” Robbins

(nacido el 29 de febrero 1960)

robbins JPEGEs un autor y orador que motiva la auto-ayuda. LLegó a ser bien conocido a través de sus infomerciales y libros de autoayuda, Poder sin límites. Robbins escribe sobre temas como la salud y la energía, los temores de la superación, la comunicación persuasiva, y mejorar las relaciones. Robbins comenzó su carrera en el aprendizaje de muchos oradores de motivación diferentes, y promueve seminarios de su mentor personal, Jim Rohn.

Él está profundamente influenciado por la programación neuro-lingüística y una variedad de filosofías.

El trabajo de Robbins ha aparecido en los medios de comunicación más importantes, incluyendo medios tales como Time, Newsweek, Fortune, Forbes, Life, GQ, Vanity Fair, Business Week, Tycoon and Success magazines, la CBS Evening News, NBC News, Fox News, CNN y A&E, así como periódicos, programas de radio, y medios de comunicación de Internet en todo el mundo.

Robbins ha sido mencionado o ha aparecido en 15 películas importantes, incluyendo un cameo en la exitosa película “Shallow Hal” en el año 2007 , fue nombrado en la lista de la revista Forbes “Celebrity 100”.

Sus programas han llegado a más de 4 millones de personas de 100 países alrededor del mundo.

Anthony Robbins se ubicó entre los “Top 50 Business Intellectuals in the World” por el Instituto de Accenture para el Cambio Estratégico. Robbins ha hablado en  Harvard Business School  y fue clasificado por la escuela entre los “Top 200 Business Gurus” ( Harvard Business School Press, 2003)

En julio de 2010, NBC debutó Tony Robbins: Life Coach, un reality show donde Robbins ayuda a los participantes del programa a enfrentar sus desafíos personales.  Pero se canceló el show, después de emitir dos de las seis temporadas previstas, debido a la audiencia de 2,8 millones  en marzo de 2012.

Creencias de Tony sobre la decisión y la acción, esencia del éxito

de su libro Gigante interior

  • “Una verdadera decisión se mide por el hecho de haber emprendido una nueva acción. Si no hay acción, quiere decir que no ha decidido realmente.”
  • “Las creencias tienen el poder de crear y de destruir. Los seres humanos tenemos una imponente habilidad para tomar cualquier experiencia de nuestras vidas y crear un significado que nos incapacita o que puede salvar literalmente nuestras vidas.”
  • “Todos los progresos personales empiezan con un cambio en las creencias. Así pues, ¿cómo cambiamos? La forma más efectiva consiste en conseguir que el cerebro asocie un fuerte dolor con la antigua creencia. Debe sentir, en lo más profundo de sus entrañas, que esa creencia no sólo le ha costado dolor en el pasado, sino que también se lo está produciendo en el presente y que, en último término, no le producirá más que dolor en el futuro.”
  • “Cuando creamos una palabra, le adscribimos un significado y creamos una forma de pensar. Las palabras que utilizamos de forma consistente constituyen el tejido de cómo pensamos y afectan incluso a nuestra toma de decisiones. Como resultado de esta comprensión, creé una sencilla palabra mnemónica: CANI, por Constant And Never-ending Improvement (mejora constante e interminable). Creo que el nivel de éxito que experimentamos en la vida se halla en proporción directa con el nivel de nuestro compromiso con CANI, la mejora constante e ilimitada.”
  • “Viva la vida plenamente mientras esté aquí. Experiméntelo todo. Cuide de sí mismo y de sus amigos. Diviértase, sea loco y estrafalario. ¡Salga y pase por lo que tenga que pasar! De todos modos, va a tener que hacerlo, así que será mejor que se divierta en el proceso. Aproveche la oportunidad para aprender de sus errores. Descubra la causa de sus problemas y elimínela. No trate de ser perfecto, y limítese a ser un excelente ejemplo de ser humano.”

Impresionante como se las gasta Tony Robbins, una persona digna de modelar en todos los sentidos: personal, profesional, como profesor de PNL, Terapeuta y precursor del Coaching con PNL en EEUU. Para mí ha sido un ejemplo a seguir, que ha guiado mis pasos como Coach, NLP Coach, Terapeuta y como Emprendedor y empresario del cambio.

“En vez de dar rienda suelta a la envidia, aprende de la gente que tiene mejores resultados que tú. Y poco a poco irás acercándote a ellos en términos de habilidades y capacidades”. Esteban C. Hansen

Recomendado su programa:

Unleass the power with in, que imparte en Londres, en Excel, Docklands, todos los años.

Otros libros de Tony que os recomiendo:

Poder sin límites.

Controle su destino

Nota a un amigo

¿Quieres aprender las estrategias de PNL que llevaron a Tony arriba del escenario, tanto como terapeuta como comunicador?

¿A ser un comunicador neurolingüística y a entender el poder de las palabras para masterizar las emociones, la acción y por tanto la decisión completa?

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Alto Rendimiento en Tenis con Esteban Cuéllar Hansen

Experiencias cumbre

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Como apunta Gallwey en su best seller, the inner game of tennis;

“El hombre es un animal pensante, pero sus grandes obras han sido realizadas cuando él no estaba calculando ni pensando”. El Zen y el tiro con arco. D.T.Suzuki.

Quizá por eso se dice que la poesía más bella nace del silencio. Las grandes obras de arte también surgen de las silenciosas profundidades del inconsciente, y también se dice que las verdaderas expresiones de amor surgen cuando la mente está tan silenciosa y tranquila como un lago de cristal.

Os habéis dado cuenta si estáis en un proceso creativo o planificando un proyecto importante para vosotros. Estáis trabajando, disciplinados y llega un momento que os saturáis, decidís hacer un descanso o dejarlo para el día siguiente, y cuando la mente se relaja, parece que del inconsciente brotan las ideas y las conclusiones más importantes. Como decía Tomas Edison; “siempre lleva una pequeña libreta contigo para apuntar esas ideas, son ideas que vienen de la fuente de la sabiduría que reside dentro de ti”. Después habrá que desarrollarlas, sino se quedarán en meras ideas.

aprendizaje natural e inconsciente

Si os fijáis en este vídeo – aunque parezca un poco freeke para el alto rendimiento en tenis – lo que Gallwey está haciendo es enseñar a personas ordinarias el hecho de enfocar su atención en un sólo estímulo – ya sea mirar la pelota, escuchar el sonido con la raqueta o tatarear mientras hace el saque – con el objetivo de focalizar la atención del aprendiz para que éste deje la mente lógica y permita a la mente inconsciente – que tiene un mayor potencial de aprendizaje de aprendizaje natural – ejecutar el golpe o el aprendizaje. Es una forma de aprender natural, sin juicios al igual que aprendimos cuando niños. Si analizamos el aprendizaje natural, nos damos cuenta que cuando un niño aprende, no sólamente no tiene mapas de referencia, sino que además el error forma parte del aprendizaje natural.

En el libro el juego interior del tenis, tim gallwey, describe; el ágil movimiento de un felino al acecho de un pájaro para demostrarnos como funcionaría según él el alto desempeño sin esfuerzo; Alerta sin el menor esfuerzo, el felino está agazapado, con sus relajados músculos listos para el salto. Sin pensar en cuándo saltar, ni en cómo debe impulsarse con sus patas traseras para alcanzar la distancia necesaria, el felino está totalmente concentrado en su presa, y su mente está en calma. No ve otra cosa que no sea el pájaro. De repente, el pájaro se echa a volar; en ese mismo instante, el felino da un salto. Con perfecta anticipación, ha interceptado el pájaro a un par de palmos por encima del suelo.

Una acción ejecutada a la perfección sin necesidad de ningún pensamiento; y después, ninguna autocomplacencia, sólo la recompensa inherente a la acción misma; un pájaro entre los dientes.

El famoso Psicólogo Humanista Abraham Maslow ha denominado  “experiencias cumbre” a esos momentos. Maslow utiliza los siguientes términos para describir las características de estas experiencias;

“la persona se siente más integrada”

“se siente uno con la experiencia”

“se ve relativamente libre del ego”

“se siente al máximo de sus capacidades”

“rindiendo al cien por cien”,

“en racha”,

“la persona está libre de bloqueos, inhibiciones, miedos, dudas, controles, recelos, autocríticas, etc”,

“es espontánea y más creativa”,

“está aquí y ahora”,

“la persona se ve libre de deseos, ambiciones y exigencias. . .ella simplemente es”.

Si reflexionas sobre tus propias experiencias cumbre es probable que recuerdes sentimientos parecidos a los descritos por Maslow. También es probable que recuerdes como momentos enormemente placenteros, casi de éxtasis.

Durante esas experiencias, la mente no actúa como una entidad separada que te dice lo que tienes que hacer o critica la forma en que lo haces. La mente está en silencio, tú y ella estáis “unidos”, y la acción fluye tan libremente como un río.

Cuando esto ocurre en la pista de tenis, estamos concentrados sin haber intentado concentrarnos. Nos sentimos alertas y espontáneos. Confiamos en que podemos hacer lo que tenemos que hacer, sin necesidad de intentar esforzarse para lograrlo. Simplemente sabemos que la acción se producirá, y, cuando lo hace, no tenemos ganas de atribuirnos ningún mérito; más bien nos sentimos afortunados, “honrados”.

En el siguiente audio, Esteban Cuéllar Hansen, Mentor – Coach, explica lo que ha sucedido en el vídeo anterior:

https://www.box.com/shared/1ckldew9g9lcfhwfgiyg

O este otro relato del Leopardo;

“En algunos momentos, los jugadores de tenis se acercan a la espontaneidad irreflexiva del leopardo. Esos momentos suelen producirse sobre todo cuando los jugadores están volteando en la red. El intercambio de golpes a tan corta distancia suele ser tan rápido que se requiere una acción más veloz que el pensamiento. Estos momentos son muy emocionantes, y los jugadores a menudo se quedan asombrados al conseguir colocar perfectamente unas pelotas que ni siquiera esperaban alcanzar. Al moverse más rápido de lo que creían ser capaces, no tienen tiempo para planear nada, el golpe perfecto simplemente sucede. Y al pensar que no han ejecutado el golpe de forma deliberada, suelen llamarlo suerte; pero si sucede repetidamente, uno comienza a tener confianza en sí mismo y a sentir una profunda seguridad”.

En resumen, el máximo rendimiento requiere una desaceleración mental. Esto quiere decir menos pensamiento, menos cálculos, menos juicios, menos preocupaciones, menos miedos, menos expectativas, menos intentos por esforzarse, menos lamentaciones, menos controles, menos nervios, menos distracciones. La mente está en calma y en silencio cuando está totalmente en el aquí y ahora, y en una perfecta unidad con la atención ejecutada y el ejecutor de esa acción. El objetivo del juego interior es aumentar la frecuencia y la duración de estos momentos, acallar de forma progresiva la mente y alcanzar así una expansión continua de nuestra capacidad para aprender y actuar.

En nuestros cursos de PNL y Coaching a esta habilidad le llamamos competencia inconsciente. Cuando no sabes que sabes. Cuando puedes desplegar habilidades tan complejas y efectivas. Como aquel ciempiés, que cuando la hormiguita le preguntó que cómo movía tan elegante y sincronizadas sus cien patas, éste se tropezó y se cayo!. Y este es el objetivo de nuestro aprendizaje, poder condicionar nuestra mente inconsciente, nuestra inteligencia somática, liberando nuestra mente consciente que tiene una capacidad limitada, liberando espacio para poder meter más información y poder condicionar más y más nuestro inconsciente que tiene una capacidad de almacenamiento ilimitada.

Suerte!

Artículo recopilado y escrito por Esteban Cuéllar, basado en el libro el juego interior del tenis de Tim Gallwey.

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