Modelado de Campeones del Mundo

El coach de alto rendimiento

“Bueno es aquel hombre que se domina a sí mismo o que se deja dirigir por otro que le ayuda a dirigirse adecuadamente.” Hesíodo (frase recogida del libro de Toni Nadal. Sirve Sócrates resta Nadal).

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El Coach lo es todo y no es nada. Está ahí en los momentos en que el atleta le necesita, para hacerle una pregunta, prestarle atención, escucharle, ayudarle a redirigir su atención hacia el objetivo, para hacerle preguntas que cambian emociones. El objetivo de nuestro entrenamiento es usar las emociones de manera útil, y esto es algo que todos debemos revisar. En el coaching deportivo lo hacemos para que el atleta se vuelva a enchufar, que acceda a estados cumbre de alta concentración y relajación, en el partido, en los entrenos o en su vida cotidiana. “El coach o mentorcoach “Está ahí presente, atento, pendiente de su pupilo” y el equipo para facilitar las condiciones que el deportista necesita”. Ese es el punto esencial de la educación de niños a adultos.

¿Cómo son los Campeones y por qué lo son?

Los mejores son personas que son capaces de concentrar su atención de forma poderosa durante más tiempo, porque se dedican a eso, cada día lo hacen más y mejor, ese es el objetivo de los mejores: concentrarse en el máximo nivel!

Es por eso que un coach de alto rendimiento, ha de ayudar y facilitar al jugador concentrarse al máximo nivel y ser ese tipo de persona que es capaz de hacer eso cada vez más rápido y durante más tiempo. Todo lo que entrenas te hace más fuerte, pero hay que saber cuál es la dirección y entrenarse donde va a marcar una diferencia.

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El atleta de alto rendimiento “no es como la gente normal” porque está acostumbrado a volver a entrar en ese estado,  en su  magnífica obsesión, y su coach y su equipo son los que le entienden y le confirman en ese nivel, dejarse fluir en esa vibración y acceder al estado de flujo. Pero éste no va a venir a buscarte, hay que ir a por él y cuando lo tienes no soltarlo.

El coaching te deja ser quién eres y un poco más

“En el coaching el coach deja que sea el cliente quien encuentre los recursos por sí mismo. Para ello usa las preguntas de coaching”

En ese punto un buen entrenador ha de dejar que el atleta vaya por sí mismo, ya que en la pista estará solo y será sólo él quien pueda resolver los problemas que se le presenten. Toni Nadal, está siempre al acecho ayudando a mejorar a su sobrino, eso no quiere decir que no tengan conflictos pero cada uno encuentra el respeto en el otro porque saben que juntos son más fuertes y poderosos.

El entrenador te lleva más arriba, igual que tu pareja te hace de espejo, te ayuda a ver lo que tú no ves. Y si tienes una actitud humilde, y ganas de aprender, como es el caso de Rafa o de McGregor, cuando aprendió todo de sus maestros, entonces tú vas a llegar más lejos.

El equipo

“Si vas solo llegas más rápido pero si vas en equipo llegas más lejos”

Hoy mismo hablaba con un compañero del tenis, dirige 12 empresas, y el secreto para poder llegar a tanta empresa es que tiene un equipo. Si formas parte de un equipo, además de ir más allá, tu autoestima se ve reforzada. Pero no debe ser fácil montar tu propio equipo. Yo llevo años entrenándome para tener mi propio equipo y todavía no lo tengo. Algunos deportistas son bastante individualistas, algunos deportes lo son, como el tenis o el MMA, las artes marciales mixtas (vale todo), el boxeo o el ciclismo, aunque haya equipo hay muchos momentos en que el deportista está solo.

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Pero nunca estamos solos porque todos queremos tener una referencia o alguien que nos confirme en el nivel de identidad o que esté pendiente de nosotros y esta es la clave del éxito y el punto de palanca en ocasiones para que se forje un número uno o un número dos o un número 100.

Mentor – Coach:

Más que un coach – más que un entrenador

Captura de pantalla 2016-08-27 a las 13.48.47Mike Tyson, Campeón del mundo de los pesos pesados, estuvo muy enchufado un tiempo hasta que dejó de estarlo, al igual que Rafa Nadal, tuvo un gran entrenador. Alguien que supo ver y hacerle aprovechar sus Talentos. Primero le sacó de un reformatorio, creyó en él, hasta el punto de decirle que su progresión y su aprendizaje era lo que le mantenía con vida, C. Us. Damato ya era mayor cuando descubrió a Tyson.

Damato fue su entrenador y le consiguió el mejor equipo de profesionales que pudo encontrar. Le prepararon bien, a conciencia. Entrenaron a Tyson de una forma específica, para ser un noqueador, para que utilizara su distancia y su potencia de manera que pudiera nokear a sus rivales en el primer asalto. Salieron al campo de batalla habiendo ganado la partida por adelantado. Cogieron su talento, golpear rápido y fuerte y lo convirtieron en la estratégia básica donde se apoyaba su éxito.

Y funcionó. Todo se alineó y lo ganó todo. Asustando a gigantes. Y todo fue bien durante los primeros años hasta que el entrenador murió en 1990. Entonces Tyson, lleno de fama, de dinero, de mujeres, se debilitó. Quizás fueron las drogas o su propia inseguridad, ya no tenía a su coach y entró en decadencia y ya nunca subió al ring con la misma preparación, pero fue una muestra de llevar la planificación exactamente al resultado deseado.

Los Nadal de Manacor

“– ¿Cómo le gano a éste?: – Tírale fuerte y a las líneas”

El diálogo entre Toni y Rafa se asemejaría al de Sócrates, que también fue guerrero y filósofo. Igualmente Toni preparó a Rafa, pensó: – ¿Qué podría hacer que el talento de mi sobrino tuviera posibilidades en el rankin más alto? Aunó sus talentos, era agresivo y defendía bien, y estaba obsesionado con ganar. El hecho de que se cambiara de mano también ayudó, ya que el drive invertido de un zurdo hace mucho daño a un diestro. También hace mucho daño en un diestro, que pegue un revés a dos manos donde antes fue el lado de su golpe más potente, todo esto se planifica de una manera que te permite ganar ventaja. O al menos así lo hicieron ellos.

Los consejos de Toni eran demoledores: “Tírale fuerte y a las líneas” o “tu talento es ese, con eso es con lo único que puedes ganar”: una bestia.

Todo lo demás obviamente depende de Rafa, que es quien mediante mucho entreno va mejorando y va creando su propio estilo, en este punto su tío dice: “Yo le digo que lo haga así pero él os explicará cómo lo hace”, como diciendo, él hace lo que le da la gana. Pero precisamente por eso el coach de alto rendimiento ha de estar muy fino, y además si es entrenador ya que ha de encontrar el equilibrio en cuanto a cómo le influyo pero sin que se me resista. Y cómo confío en él cuando yo pienso que debería ser de otra manera, todo esto son dificultades que se encuentra el coach. La confianza entre ambos es tan importante como en la pareja. Como decía Pep Guardiola, son encantadores van siempre juntos a todos lados. El juego de Rafa es anárquico, de eso no hay duda, hasta el punto que lo ha puesto de moda, al menos en mallorca. El responsable de liftar la bola es Rafa, y lo ha puesto de moda, ahora Djocovick lifta más y muchos jugadores del circuito también, por no decir las nuevas generaciones de jóvenes mallorq

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uines: ha creado un estilo anárquico de juego. Es obvio que debió hacerlo para que fuera más dificil para sus rivales pillarla, en definitiva, desde el principio Toni y Rafa, diseñaron una máquina demoledora, igual que hicieron con Tyson,  hicieron que no sólo la visión sino también que el plan de acción fuera ganador. Quizás esa sea una diferencia entre el coaching deportivo y el coaching deportivo de alto rendimiento: la inteligencia creativa.

Conciencia del Juego Interior de alto rendimiento (Nuevo Libro).

“El éxito depende de la mente, el cuerpo y mi capacidad de intimidar a mi rival desde el primer minuto con mi retórica” McGregor

Dentro del ser humano existen unos poderes que, en ocasiones, tenemos miedo hasta de descubrir. Si no desarrolla un sistema de conciencia y responsabilidad, ética o moral, para nada bueno le sirven. Este libro se llama Juego Interior de Alto Rendimiento porque intenta ir un poco más allá con la tecnología de cambio neurológico y lingüístico de la P.N.L.

El juego interior de alto rendimiento, se diferencia del juego interior, como describió Gallwey, en su libro Inner Game of tennis, apuntando de manera un poco diferente, por enfocarse en dos direcciones, además de un conjunto de creencias ya valores fuertes y consistentes que configuran y moldean el software interior y las estrategias del peleador:

1 . Hacia el interior; es decir, explicando el funcionamiento de algunos procesos más concretos en términos de estructura interior subjetiva (y no sólo describiéndolo como Yo 1 y YO 2);

2. Hacia el exterior; en términos de influencia social de la conducta individual, es decir analizándolo desde la perspectiva sistémica y la ética o la Moral. Entendida como los actos que los sujetos deberían poder elegir hacer de manera libre. La conciencia hace referencia a la capacidad de sentir y tener un guía interior que te permite, tanto analizar las situaciones actuales en cada momento, el desempeño realizado, observándolo directamente sin juzgar, así como la capacidad de anticiparte al futuro, imaginándolo.”

El atleta de alto rendimiento

“Si te gusta tu trabajo, y le dedicas todo tu tiempo, al final acabarás haciendo de ello tu profesión”. Mc Gregor

Necesitas tener una Visión: Mc Gregor, cuando recibió su primer título mundial, dijo: “Sólo estoy confirmando y recogiendo lo que yo ya sabía que era mío” Lo visualicé mil veces antes de hoy. Ya dijo Albert Einstein, que la imaginación de tu visión es la antesala de lo que vas a conseguir en tu vida.

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Es por eso, que lo que he observado, modelando a algunos campeones como: nadal, Jorge Lorenzo, Juanito García, Manuel Olmedo o David Bustos, y sus entrenadores, ha sido, algo simple pero importante.

Que de nada sirve el Talento sin proyección y sin entrenar más que todos tus rivales, sin la magnífica obsesión, como me dijo Anthony Robbins en 2003, o dice actualmente McGregor, que también lo ha confirmado después de una década. Son estas nuevas generaciones las que están aprovechando todo lo que ya saben. Nadal ha llevado el anclaje, o movimiento de poder al extremo. Estremeciendo a las masas, a su público, lo que genera un proceso reforzador, que hace perder la confianza a sus rivales en los momentos decisivos, que son milésimas de segundo.

Como dice, el entrenador y padre del Campeón Mundial de Moto GP: “Son matemáticas, si saco una milésima en cada curva, de mi hijo, al final de la carrera, tenemos 2´5 segundos, y con eso ganamos la carrera”

Una de las Creencias de Olmedo, por ejemplo, Olímpico y con la mejor marca española de 1.500m, fue: “Cuando salgo a la pista, nadie tiene más opciones que yo de ganar”, eso es una creencia poderosa.

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McGregor, puede hacerte un ko en 13 segundos, y el mundo cae rendido a sus pies, o Nadal, puede ganar un Gran Slam, por una milésima, si la bola roza la línea, hace el juego, el set y el partido.

Otra de las creencias de Chicho Lorenzo, es que cree más en la ingeniería humana que en la de las motos, dice: “he visto pilotos que el control de tracción lo hacían con el pie”,

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según la línea de trabajo, que llevo a Esteban Cuéllar, el autor de este artículo a entrevistar a Jorge en Palma de Mallorca. El target estaba claro, antes de que Lorenzo, pasara su crisis, ante un Márquez que se impuso en 2014/15, donde Jorge siguió y siguió hasta que lo cansó y le gano, el valor de alto rendimiento que dirigía la mente de Jorge, era, según mi humilde punto de vista era: “que el aprendizaje es la última ventaja competitiva”.

Jorge de espaldas

Las palabras de Jorgen fueron, su confirmación cuando contesta en la entrevista, que podéis encontrar en este blog: ”Puedes tener mejor o peor moto, o las condiciones del segundo o del tercer rival son importantes, pero en última instancia la capacidad de aprender más rápido y con más convicción es la útlima ventaja competitiva de un campeón mundial”.

La magnífica obsesión

“Ser Campeón del Mundo no es una cuestión de Talento sino de obsesión” Connor McGregor

Por qué no es suficiente el talento? Por que el talento es simplemente una predisposición física, normalmente, pero lo que hace que el talento se manifieste creativamente, marcando una diferencia es la mente, es la capacidad de ser impredecible, creativo, innovador, confundiendo a la presa. En el caso de Mc Gregor o Rafa Nadal, es evidente.

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McGregor, además, conoce los poderes de la influencia, y desde el minuto 1, quiere que su rival se acojone, para lo cual le dice que le mire a los ojos, que ve el miedo en sus ojos, o le hace su grito Irlandés de la cobra.

Un poco más allá del showbussiness es cuando haces show pero también te estás jugando la vida.

Otra creencia de Campeón Mundial es la de Juanito García, campeón de la WKN 2010 de Kick Boxing cuando dice: “Yo prefiero ganar por KO ya que a los puntos los árbitros se pueden liar”.

Esta sentencia no sólo presupone que va a ganar, sino que también, denota autorresponsabilidad en la medida en que quiero que mi victoria dependa de mí.

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Estos sí que son Espartanos que compiten en la arcilla, pero la del Octógono. Mc Gregor, continua diciendo los secretos para ser un campeón, dice: “Si te gusta tu trabajo, y le dedicas todo tu tiempo, al final acabarás haciendo de ello tu profesión”. Como todos los Campeones, antes de ganar sus primeros 60.000 euros, lo pasó mal.

Hoy, gracias a su trabajo, todos los luchadores de la MMA (UCF) ganan más dinero. Nate Díaz, ganó una bolsa de 2 millones, en su última victoria, donde acabó quitándole el reinado a McGregor, con una llave maestra en el suelo. Pero no duraría mucho tiempo que el Campeón se volviera a poner en su sitio.

Al reinado del octógono:

“Mi mejor arma es la Creatividad, ser impredecible para mis rivales”.

Otro de los consejos que nos da el Campeón del Mundo, tiene que ver con un equilibrio dice: entre la mente, el cuerpo y capacidad de aprender de los errores. En su derrota contra Nate, su Coach le dijo: que esa derrota les tenía que servir para ser mejores.

El compromiso con el aprendizaje y la mejora contínua también es el mejor aliado de este Irlandés que parece que les dice a los Ingleses y al Mundo, que a los Irlandeses, se les ha de respetar, igual que hizo Wallace en la película de Brave heart, protagonizada por Mel Gibson.

Donde, al igual que los Campeones de todos los tiempos, trascienden las dificultades o recorren el viaje del héroe, y consiguen su libertad: la libertad, en el caso actual, como dice Mc Gregor, donde en lugar de seguir los pasos de su padre, siendo fontanero, se dejó guiar por su voz interior, su llamada, conquistando el reinado de este nuevo movimiento de Artes Marciales Mixtas, MMA. Nigel Benn, Campeonísimo del Boxeo Inglés, le llamaban el destroyer, ya que tenía un izquierdazo parecido al de Mike Tyson.

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Esteban Cuéllar Hansen, ha cogido la mejor bicicleta, la mejor raqueta, el mejor coche de carreras, que es el vehículo P.N.L. y Neurociencia cognitiva, y se ha acercado a los Campeones Mundiales para verificar científicamente qué funciona y qué no funciona.

En este libro seguirá hilvanando los secretos de los números uno, que no sólo sirven para ser número uno, sino también para que coachs, terapeutas, maestros y padres, ingenieros humanos, puedan aprovechar esos valores, creencias y estrategias para enseñar a personas ordinarias como tú o como yo, o como todos somos. Juego Mental de Alto Rendimiento, próximamente en Ebook. http://estebancuellar.com puedes comprar los libros en un click.

Esteban Cuéllar Hansen, autor de 5 libros sobre la materia Coaching con P.N.L. y Modelado de la Excelencia y el aprendizaje humano.

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“Los Campeones son personas que tienen talento, que se entrenan más que nadie en la pista, que planifican su victoria, la visualizan, se sienten merecedores de ella y salen a la pista habiendo ganado por anticipado”

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Portada revisada 31 julio BEST SELLER JMAR JPGE

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Master Class de Autorresponsabilidad. Rafa Nadal

Ante la pregunta de si, ¿Rafa debería cambiar de entrenador?, se mantiene firme.

Si siempre Rafa y su equipo de alto rendimiento han salido juntos de los atolladeros más infernales ¿por qué no de éste? – ¡Así piensan los Nadal!. Siempre he admirado la lógica y simplicidad de estos principios, el análisis de la realidad desde una perspectiva humilde y realista. Como dice Toni, él cree en la estadística.

Según la perspectiva sistémica, con la que nosotros trabajamos, proceso reforzador de una creencia jpge_4los procesos reforzadores de crecimiento, virtuosos (más a más); o de compensación, (menos a menos) son procesos naturales y necesarios.  Es decir, que nada puede crecer eternamente, sin “reculear” un poco y coger carrerilla. He oído a personas, con cargos importantes, y mucha experiencia, decir: “que para atrás ni para coger carrerilla! – ¡Perdona! (eso es una inmadurez y por esas cosas hay gente que acaba quemada), pero es necesario coger carrerilla para hacer un buen salto.

Campeón del Mundo y Persona

En una ocasión Jonnhy Ouriagly, entrenador de David Bustos o Manuel Olmedo, ambos Campeonísimos de la Etapa Reyna de atletismo, por decirlo de alguna manera, que  fue “mi padrino en el coaching de alto rendimiento deportivo”, me dijo, en un entrenamiento de David, cuándo íbamos a por la Mínima de Londres:

“Evalúo a David cuando está mal”

Al principio no lo entendí,

¿Por qué me dijo ésto, creéis?.

Pues según lo que yo entiend, porque cuando estás ahí, entre las cuerdas, cuando te están descargando toda la rabia y la ira, cuando te han perdido el respeto, te han dado una patada y te han echado del plató ¡Ahí te quiero ver!.

¿Cómo aprendemos?

Normalmente cuando no entiendo algo me espero un tiempo, da igual, si son 5 minutos o 5 años. Al final lo entiendo. Tu insconsciente necesita dejar entrar la nueva pregunta o información, y hacerle espacio, recolocarla. Luego las ideas nuevas se han de asociar con las antiguas, y se crean relaciones entre ideas y de ahí sale la conclusión o nueva idea, nueva comprensión.

Necesitamos que le consciente y el inconsciente trabajen en equipo. Y ésta es una forma muy peculiar de hacerlo: ¡confiando!. Te estoy hablando de personas – Campeones – que tienen objetivos a medio y a largo plazo: ¡ahí aparecen los demonios internos, los virus mentales !; o como les llama Rafa: “Altibajos psicológicos”, para él, el Campeón del Mundo, es el que es capaz de lidiar mejor con ellos, bajo presión y dentro de una agenda tan complicada. Pero vamos al grano, por favor.

En el último año, que Rafa sólo ha ganado un gran Torneo, nuevamente, mucha gente ha tirado la toalla, y ha perdido la confianza en Rafa, pero yo no. No porque sea su fan. Sino porque le he estudiado, de cerca, durante muchos años. Y he comprobado una y otra vez que lee muy bien los partidos y su vida. Y en peores plazas ha toreado, y siempre ha sabido levantarse cuando ha tenido una lesión o un mal momento psicológico. Una persona pesimista tira la toalla, pero un optimista, se dice: ¿Por qué no? Esta vez también me levanto, sobre todo si lo que hace le llena y le apasiona.

Una de las cosas que muchas veces dice la gente cuando Rafa pierde es:

“Bah, ha perdido, ya no es lo que era”, además la mayoría dicen lo mismo casi todos/as – que poca creatividad –. Luego miro el partido en youtube, y veo siempre lo mismo: “que ha jugado mejor de lo que dicen, que lo ha dado todo y, en muchos partidos, aunque haya perdido, lo haciéndo el máximo, aún así, no ha podido ganar. Pero lo importante es que lo ha intentado (eso habría que valorar más allá del resultado: aunque también importa).

Lo que me interesa en este artículo no obstante, es lo que él dice, más allá de mi interpretación. Aún sin confianza, dice:

“He luchado el partido hasta el final. Lo he jugado bien y he estado con la actitud adecuada para hacer lo que se tiene que hacer estos días: ganar”. Pero, en cualquier caso, aunque se siente en el camino de la recuperación, sigue diciendo que no alcanza el nivel de los entrenamientos.

“Cuando uno viene con confianza juega mejor de lo que entrena, cuando viene con más dudas es lógico que uno juegue más nervioso de lo que entrena”, explicó.

Y eso es lo que le está pasando a Rafa, ahora.

Si cuando lo ganaba todo, daban por hecho que debía de ser así, ahora es todavía peor: son los jugadores, y no los periodistas, o los fans con criterios superficiales, quienes van a por él, haciendo comentarios en los que le infravaloran, a él y a su equipo, – Hay mucho envidioso por ahí, que en vez de mirarse el ombligo, se creen con el derecho de criticar a las personas que dan la cara y tienen los resultados, encontrándoles fallos –.

La crítica

“Si ves algo que te gusta modelalo. Si ves algo que no te gusta examínate a ti mismo/a”

Hay mucha gente que va por el mundo viendo lo malo en los demás (eso es un metaprograma que puede ser muy útil, el de las diferencias, y los detalles). Pero como todo en la vida, mal usado es un desastre. Estas personas no se dan cuenta de que ven fallos porque es una proyección de sí mismas, y que, el remedio no está fuera sino dentro.

De ésto sí da ejemplo Rafa Nadal. Y de ésto, precisamente, va este artículo. Hacerse cargo de uno mismo y de sus resultados.

Responsabilidad

¡La única forma de darle la vuelta a la situación!.

Pero aún así, Rafa, en momentos, donde está remontando como el Ave fénix, tiene la coherencia y la solidez de decir, cuando le insisten en que se cambie de equipo que:

“No es a su equipo a quien hay que echarle la culpa” “El equipo fue bien cuando lo ganaron todo sin excepción”, “Ahora que la cosa va mal, el equipo es el mismo” “Así que, debo de ser yo el que ha de mejorar y no mi equipo”:

Estos comentarios, para mí, son de alto rendimiento. ¿Por qué?, pues porque para empezar presuponen que ha habido una evaluación adecuada y la persona se mantiene firme porque sabe quién es y a qué juega, luego porque asume la responsabilidad que denota madurez.

Desde el punto de vista de la P.N.L., tanto desde la Buena Formulación de Objetivos, presupone que la consecución de los objetivos, tanto como el análisis de la realidad actual, para hacerlo bien, éstos han de estar definidos, de manera que cumpla con el requisito de ser autorresponsabilizados

– ¿Qué quiere decir eso?;

quiere decir que, para que tú tengas el control sobre tus resultados, tú te has de hacer responsable de todo absolutamente (lo que es un paso superior en la jerarquía que presupone que haces las cosas bien y que evalúas bien las situaciones), es decir, es una habilidad de un nivel superior en importancia, en madurez, a otras cosas que ya se supone que se hacen bien, en lugar de echar las pelotas fuera. – Lo puedo explicar mejor pero no más alto –.

Como él dijo:

“Siempre he creído que cuando estoy jugando mal o no estoy ganando no tienen que encontrar excusas o razones fuera. Tienes que mirarte al espejo y decir: es mi culpa, no de los demás”.

“He tenido una carrera increíble con este equipo y yo creo en este equipo. Estamos en el buen camino y no sé qué va a pasar en el futuro, pero si tengo que cambiar algo es a mí, no a la gente que me rodea”, asegura, en el Diario de Mallorca.

¿Cómo se supera el demonio psicológico, que es uno mismo?

Reconocer “que no ha hecho los deberes suficientes para ganar en Nueva York” presupone que es una persona comprometida con el aprendizaje constante y continuado, al igual que todos “los que llegan”, son personas altamente comprometidas con la mejora y el progreso. Fundamental  no sólo para ellos si no también para todos los que quieran mejorar sus resultados en su vida, en el área que sea (trabajo, familia, ocio, amor, hijos, etc).

Otra cosa que me parece interesante para su propia recuperación profesional – Otros lo han hecho hace poco, fijaros en Federer – es la de creer que “si otro puede tú también puedes”, aunque no es el caso de Rafa, porque como me dijo, uno de los directores de la escuela Vilas, en Mallorca, Palma Nova, “Nadal no necesita modelado de nadie, porque se modela a sí mismo” y considero que tiene razón.

Muchas personas, de las que destacan, lo hacen, porque ya sea por sí mismas o con su equipo son autosuficientes, autorealimentadoras “ (se realimentan a sí mismas) y aprenden”.
Medio en serio, medio en broma, también se dirigió a la prensa para recordar que, aun en horas bajas, sigue estando en el top 10 mundial.

Lo normal que hacen las personas cuando la cosa va mal es pensar que “la enfermedad durará para siempre”, mucha gente promedio piensa así. Sin embargo, los Campeones Mundiales, y las personas excelentes y extraordinarias a quienes, al menos yo, he modelado, están en esta otra liga: Aunque estén mal, aunque les estén golpeando y estén entre las cuerdas, son optimistas, siguen repitiendo los fundamentos y van a intentar salir de ahí cueste lo que cueste.

Es obvio que Rafa, hace un mes, cuando estaba descendiendo, podría haber tenido algún “altibajo psicológico” y pensar que ese descenso era irremediable y que seguiría creciendo hacia el abismo . Pero, al menos yo, llevo modelando a Rafa, precisamente por eso, por lo que ha hecho bien, en términos de ganar partidos imposibles y demás, pero sobre todo, porque en los malos momentos, ya fueran lesiones o bajones psicológicos, siempre ha resurgido como el Ave Fénix.

Está claro que es una persona resilente, de las que lo demuestra, sobre todo, en los peores momentos, es decir, cuando hace falta.

Pero en cuanto a ésto que estamos comentando, sí quiero decir que, al cabo de unas semanas, habiendo ganado varios partidos, y escalado de la posición 10 a la 8 del Ranking ATP, es normal que, ya, se atreva a retar a los medios, diciéndoles:

“Parece que soy el número 200 en cada rueda de prensa y soy el 8 del mundo (…) Si digo la verdad o soy honesto sobre lo que me pasa, parece que es algo malo. No sé lo que queréis de mí”.

Está claro que, si en su momento de dudas lo pensó, ahora lo dice para liberar definitivamente al demonio – “¡ahora que puede!” (cuando tú haces consciente a tu demonio o puedes hablar de él, sin que te tiemble el labio, eso es porque te lo has fulminado, amigo mío)–

La Expectativa (positiva o negativa hace efecto)

Es el hecho del que se ha hablado siempre, desde hace tiempo, de su fuerza mental. Hasta aquí es obvio que tiene que ver con la confianza, que depende de entrenar bien y ganar, con su concentración y seriedad en la pista y fuera de ella, con ir a por bolas imposibles, con no dar nada por perdido, etc.

Pero hay un fenómeno que tiene que ver, con lo que yo denomino “el poder de las expectativas”, y que quizás en mis libros sea algo que no he sabido explicar muy bien. A toda idea le llega su momento. En el caso actual, hay razones, que de acuerdo es evidente que van en su contra; razones como la edad o el desgaste – pero también las había cuando empezaba y cuando llegó al número 1 del ranking de la ATP. La clave, desde mi punto de vista, en este momento está en la expectativa Rafa Nadal para sus rivales. Llegó a conseguir por sus gestos y por esas bolas imposibles, que la gente y sus rivales pensaran: “Lo gana todo y me va a ganar.

Hasta hace poco esa expectativa era un proceso que jugaba a su favor, también se ha denominado a ésto: “efecto halo”, es decir, sobrestimar a otra persona por lo que aparenta y no por la realidad. Desde mi punto de vista primero va la idea y luego su materialización en la realidad física. Pero ¿qué pasa ahora?, pues que esa expectativa se ha vuelto la contraria.

¿Que quiero decir con ésto?,

que ahora los jugadores piensan “ahora sí se le puede ganar”; y eso invierte la idea y le da la vuelta al resultado, y el efecto halo va al contra de Rafa. Ahora sus compañeros del Top Ten y hasta del Top 100, “quieren ganarle: todos”. Algunos han probado la sangre y eso se ha contagiado a los demás: eso les dará, no sólo, prestigio, dinero, popularidad entre otros beneficios. Ellos, siempre fueron buenos, y tuvieron buen tenis, pero había una milésima más en su contra, y ahora está jugando a su favor. Ésto es para mí  casi lo más importante – y es una variable cognitiva: es decir de fuerza mental: a favor o en contra, ya vemos –es un tipo de creencia colectiva: una expectativa.

El mundo de las ideas es diferente del material pero le configura. No voy a decir aquí cual es la solución para Rafa. Como Coach, y como me dijo, uno de los grandes, no hay que revelar nunca todos tus secretos. ¿Cómo invertir ese proceso? quizás lo explique en otro artículo o quizás no lo explique nunca públicamente. Si a alguien le interesa que me envíe un mail, y lo pensaremos juntos.

Madurez como persona

Yo atribuyo su madurez como persona, también, a haber tenido un respeto por los que sabían más que él, y haber seguido fielmente a su coach Toni (y al resto de la familia, Sebastian, su padre; su madre, sus otros tíos o su abuelo, que ha fallecido recientemente: veremos cómo eso hace todavía la cuesta más cuestaarriba, ¡esperemos que no!). Si todavía alguien tiene alguna duda sobre su madurez como persona, y es obvio,  concluye: – abriendo el marco, para que no haya dudas –, para prevenir, supongo, pillarse los dedos, por si algún día la cosa no va tan bien. Es obvio que el tenis no es para toda la vida. Siempre ha sido y será una carrera corta.

Recordó que, en cualquier caso, “para todo el mundo hay un principio y un final. Estamos aquí pero algún día no estaremos”. Todo el mundo se ha ido y el deporte continúa.

Este principio, según mi punto de vista como terapeuta y coach, es necesario también en la vida. En muchas ocasiones nos creemos imprescindibles pero la vida continuará con o sin nosotros. El no querer asumir esto es un signo del “Ego”, creerse el centro del mundo y antropomorfizarlo todo. Asumir que no somos el centro del universo, nos permite también entender, que además de la carrera, algún día moriremos. El miedo a la muerte es uno de los peores miedos, ya que tiene consecuencias colaterales en las personas, como el miedo a que no te quieran o a la soledad, etc.

Digo esto porque asumir la muerte o el final como parte del proceso es un signo también de madurez. Y de eso se trata – aunque Rafa se refiere al final del tenis, en el fondo, el principio es extrapolable a la vida –

¡Vamos Rafa!

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Esteban Cuéllar Hansen, director de este blog.

8 de septiembre de 2015

Curso Coaching deportivo presencial y on – line

“La diferencia entre ser un buen jugador o  un campeón mundialimage(1)_2_2 reside en tener buenas sensaciones que provienen de haber entrenado bien, y sobre todo de mantener la concentración y la fuerza mental que depende de la capadidad de tolerar los miedos y altibajos psicológicos” Rafa Nadal, Mi historia (J.C) Ed Indicios

Qué tal amigos, os informamos de nuestros cursos de coaching deportivo avalados por el Instituto Excel Coaching y Esteban Cuéllar Hansen.

Este curso es muy recomendable para padres, entrenadores, atletas, profesores, coachs o profesionales, que quieran adentrarse en esta especialidad para su repertorio vital y de trabajo.

El coaching deportivo es un tipo de coaching especial, ya que el coaching en su origen procede de este campo que actualmente se ha convertido en el 8º Arte y una fuente de inspiración laboral para muchas personas; sueños para deportistas y entrenadores e ilusiones para padres y familias, por no decir países enteros que se dan a conocer gracias a la organización de eventos

El Coaching es fácil pero hay que saber hacerlo.

“Llevo aprendiendo desde el primer día”. Pep Guardiola

En ocasiones, parece que cualquiera podría hacerlo, o algunas personas lo quieren hacer si plantearse algunos aspectos fundamentales. Muchas personas, aún siendo fácil de hacer, les cuesta mucho aprenderlo. Eso de “no molestar fomentando el aprendizaje” parece fácil pero no lo es tanto, ya que padres bien intencionados o entrenadores meten la pata a menudo dando consejos o imponiendo sus puntos de vista.

Desde nuestro punto de vista, después de más de una década de trabajar y aprender en este ámbito, pensamos que es un tipo de coaching un poco especial, y obviamente, que tienen algo de ventaja las personas que han competido o han estado involucrados en la competición.

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Estos atletas necesitan la guía, el acompañamiento y el entrenemiento de sus coahs o entrenadores, y en ocasiones otros guías externos para ambos. El coaching personal y el deportivo complementan a estos equipos. Y para ser coach, en este sentido, se necesitan habilidades: de comunicación y para la resolución de problemas y altibajos psicológicos. Para algunos objetivos, sobre todo los grandes,  el secreto siempre ha sido formar parte de un equipo, viajar a hombros de gigantes. No obstante, el último latigazo siempre lo da el campeón el que se lo acaba creyendo y confía en sí mismo y en sus posibilidades.

Diferencias entre Coaching Personal y de Equipos

“La Inteligencia sistémica es mayor que la suma de las Inteligencias Individuales”

No es lo mismo Liderarse a sí mismo, mentalmente.

Que tener un equilibrio entre la inteligencia mental y emocional, o la relacional y la física, o todas a la una. Los coachs de equipos no sólo habrán de saber motivar la inteligencia individual sino también la del equipo. Y cómo hacemos eso. Desde el Instituto Excel utilizamos el coaching de equipos con perspectiva sistémica. Una disciplina que observa círculos y retroalimentación, que ve el árbol pero también tiene en cuenta el bosque.

Una persona que ha realizado una muy buena gestión de equipos, muy conocido Pep Guardiola, entrenador del Barcelona 2008 – 2012, ya que el Barcelona de esa época era más que la suma de sus individuos, muchos factores influyen en Pep, que fue jugador, que conocía la Masía, leyó los libros y practicó las disciplinas. Además ha fomentado conceptos como el aprender del error o la cultura del trabajo.

A quién va dirigido esta formación

Dirigido a padres, entrenadores, y Coachs que ya están trabajando. También puede ayudar; y por descartado tendrán mucha facilidad para integrar este curso, psicólogos deportivos, padres de deportistas o entrenadores que también tienen experiencia.

Así y todo, el deporte, hoy en día, nosotros lo consideramos como una buena escuela para hacer deporte, si te apasiona y te quieres dedicar profesionalmente, pero también una escuela para la vida: ya que aprendes valores.

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El deportista

“Tu peor enemigo no está al otro lado de la red, está en tu mente. El que hay al otro lado de la pista es tu amigo porque te ayuda a superarte a ti mismo, y si es bueno, si te está ganando: mejor”. Timothy Gallwey, precursor del coaching deportivo

El camino de un deportista no siempre es un camino de rosas, en ocasiones se asemeja a lo que se ha dado a llamar el viaje del héroe. Un viaje lleno de ilusiones, de victorias pero también de obstáculos. Trampas que en ocasiones oscurecen cualquier realidad. Los Campeones son los que siguen a pesar de sus dificultades. Apoyan sus éxitos mientras aprenden de los errores. Las lesiones, las derrotas, pero siguen ilusionados. Los que continúan aprendiendo y son capaces de torear sus altibajos psicológicos pueden resurgir de los momentos más complicados.

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En este curso

“Mis éxitos están apoyados en todos mis fracasos”. Michael Jordan

La P.N.L. se apoya en el aprendizaje por modelado de la excelencia. Ha modelado a genios, deportistas, empresarios y artistas en todos los ámbitos. Una de sus premisas fundamentales dice: “No existe el fracaso sólo retroalimentación de aprendizaje”. A través de las Herramientas de Comunicación aprenderás cómo facilitar el Self Coaching, el Coaching Personal, el deportivo, el familiar y el de Equipos. A través del proceso de relación que constituyen el Coach y el Coachee, o el Coach y su Cliente, en un proceso de Cambio Generativo, de mejorar lo que ya hacemos bien y también todo lo demás en un proceso activo.

Otra de sus premisas dice: “La única forma de fracasar es abandonando” y “El elemento más flexible controla el sistema”; a partir de estas premisas sus fundadores Bandler y Grinder, crearon una estela de técnicas para propulsar el aprendizaje y el cambio.

Las herramientas que aporta el Instituto Excel Coaching y sus Profesores son las más avanzadas para este fin. Lo que nos hemos preguntado es lo mismo que se han preguntado grandes Visionarios y Genios de la Historia de la Humanidad ¿Cuál es la mejor forma y la más Excelente de ayudar a la gente a aprender y a conseguir lo que desean?.

La metodología del coaching se constituye de tres procesos:

Definir el objetivo.

Analizar la realidad actual y la brecha que te separa de tu objetivo.

Trabajar, mejorar y evaluar tu progreso.

Y lo más importante, cuidar de las relaciones con uno mismo y con los demás.

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Nos avala la experiencia y que predicamos con el ejemplo

“Si quieres correr, primero empieza a andar”. Pepe, padre de David Bustos

En nuestro instituto estamos especializados en psicología sistémica y familiar, un aspecto muy importante que hemos consolidado como necesario en el proceso de coaching.

Otro de los aspectos diferenciales de estudiar en el Instituto Excel Coaching: son las herramientas de la P.N.L. o Programación Neurolingüística; psicología que funciona.

Herramientas como:

La gestión de los pensamientos, las emociones y herramientas propulsoras de cambio: a través de experimentos de la mente; como visualizaciones y cambios de patrones mentales en niveles como creencias, comportamientos e identidad.

Todos estos elementos, y algunos más, serán los que desde este curso nos informarán y entrenarán para lo que es más importante para transitar en el camino de acción y de la mejora continua.

La P.N.L. aporta al deporte de alto rendimiento el estudio de la estructura subjetiva humana y una serie de herramientas para moldear los pensamientos y hacerlos más orientados a los objetivos de la persona.

Testimonios de algunos de nuestros clientes

“Esteban, desde que viniste a entrenarnos en 2006, hemos seguido empleando las técnicas que nos enseñaste en cada entreno: mental y físico; y ahora somos un equipo sólido en Baleares, con campeones y subcampeones de España”. Toni, MS06 Taekwondo.

“Esteban, es cierto, necesita coaching el deportista pero también el entrenador y los padres”. Jose Gómez, monitor y director de Lorenzo Competición.

“Estos libros y programas son muy necesarios para deportistas y entrenadores”. Johnny Ouriaglhi. Entrenador Nacional de atletismo y entrenador de David Bustos y Manuel Olmedo.

Desde el Instituto Excel Coaching y con las Herramientas de la P.N.L. también podemos modelar, aprender y entrenar habilidades mentales de personas con las que no hemos tenido el placer de trabajar pero si hemos modelado por citas textuales, ruedas de prensa y por seguir su trayectoria, como Rafa Nadal, que posee algunos de nuestros libros o Pep Guardiola.

El modelado en todo detalle, es necesario porque los recursos, de cada persona en particular, o todos los que residen en los talentos de cada individuo, en un equipo, serán los mejores para cada persona y para el equipo en cada situación.

La Premisa de la P.N.L. que apoya este tipo de entrenamiento mental, se sustenta en estudios científicos que avalan que: “La mente no diferencia lo que es real de lo que es imaginado”; es decir, que esto llevado a la práctica, podemos incorporar pensamientos y hábitos de personas a través de lo que dicen, sus valores, creencias o mirando lo que hacen desde la distancia. El cerebro incorpora estas habilidades igual o parecido a como lo haría en presencia del modelo (parte del modelado que ha hecho la P.N.L., con muy buenos resultados, lo ha hecho de esta forma: y lo aprendemos y enseñamos a hacer en nuestros cursos).

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En Coaching Sistémico con P.N.L., esto lo hemos convertido en una actitud, y para ello utilizamos la comprensión sistémica de la realidad y de cada tarea y resultado. Herramientas como los arquetipos sistémicos o los ciclos reforzadores de éxito y crecimiento, nos ayudan a leer en cada momento la técnica y la táctica adecuada y cómo evaluar el progreso.

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Esteban Cuéllar Hansen, Ha modelado en todo detalle a atletas de alto rendimiento,  Su formación específica en Coaching y P.N.L. le ha permitido diseñar, comparando siempre la teoría con su trabajo en la realidad, un curso de alto rendimiento que ayuda realmente a la gente a conseguir lo que quiere. Ha trabajado con atletas de alto rendimiento y sus clientes siguen usando sus técnicas después de años de haberlas aprendido.

El objetivo es entrenar a los atletas para que se vuelvan independientes, autosuficientes en los momentos clave de la competición.

Los resultados, ya sea para Entrenadores, para comunicarse mejor, planificar y, en general, hacer mejor su trabajo, basado en la comunicación y en la motivación, están basado en la forma de pensar de cada atleta en particular.

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La Metodología

“No nos fijamos en lo que las personas dicen sino en lo que hacen”

Nuestros cursos son totalmente prácticos y experienciales (70%), y va más allá de modelo educativo tradicional de “estar sentado atendiendo”, ya que está demostrado que aprender de forma pasiva es la peor forma de aprender. La realidad del mundo exterior y de los emprendedores de éxito es como la de un juego: “un juego en el que te diviertes y en el que estás en movimiento”

Y sobre todo lo que nos interesa es lo que el alumno o clientes aprendan en cuanto a su integración, evaluando lo que luego van a hacer y hacen ahí fuera. Es decir, que después del curso, tendrá la posibilidad de continuar con nuestro asesoramientos hasta que el equipo haya integrado bien la forma de implementar lo que ha aprendido.

IMG_9002Manuel Olmedo y Esteban Cuéllar en Magallug (Isla de Mallorca) 2013

CONTENIDOS

-Diferencias entre coaching one to one y equipos.

– Qué es coaching básico para disminuir los pensamientos negativos y aumentar el enfoque positivo.

– Diferencias entre coaching y coaching de alto rendimiento.

– Qué es el Modelado y cómo complementa al Coaching.

– Cómo aprender habilidades usando la P.N.L.

– Liderazgo y entrenamiento para ser autolíder y liderarte a ti mismo, a tu pupilo o a los equipos.

– Modelado de casos de éxito y aprendizaje de esas habilidades en concreto.

– Cómo llevar los valores a la acción y a la conducta.

-– Perspectiva sistémica del coaching.

– Liderazgo con Perspectiva sistémica en todos los niveles del equipo y/o la organización.

Más info sobre cursos y sesiones de coaching a deportistas y entrenadores en el Instituto Excel Coachin en Palma de Mallorca

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¿Cuándo? 

En Julio y de Septiembre a junio.

¿A qué hora?

Tres días intensivo.

Por las mañanas de 10 a 14h o por las tardes de 17 a 21h y un finde semana al mes.

¿A Quién van dirigidos los cursos?

Entrenadores, atletas, directivos, familiares de deportistas y administración central.

Número de horas

Curso Básico de coaching deportivo:  30 horas. pv. 500 euros.

Curso de Coaching de Alto Rendimiento con P.N.L. 60 horas. pv. 700 (requisito haber hecho el curso básico).

Los dos cursos 1.000 euros.

Si traes un amigo, o son varios deportistas de un mismo equipo o selección (descuentos especiales).

Manuales incluidos en el precio.

Libros pnl def JPEGDoble certificación.

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Ahora también curso de coaching deportivo y coaching de alto rendimiento

ON – LINE.

En el curso on – line Esteban Cuéllar será tu profesor y tu coach.

Definición de la dimensión de la realidad actual del cliente.

Objetivos

Estrategias

Material:

Vía Email, te enviamos el libro: Juego Mental de Alto Rendimiento Deportivo: Modelado de la Excelencia de Campeones deportivos.

4 Módulos de 4 temas cada uno.

Que constituyen el libro entero.

Te lo diseñamos y enviamos a medida.

Mediante Email:

  1. Te enviamos el módulo.
  2. Nos contestas a las preguntas, y nos las envías con tus preguntas y dudas.
  3. Aplicadas a tu ámbito de aplicación específico.
  4. También nos comunicaremos vía datos por: what app – skype y teléfono.

Precio: 150 euros por módulo de 4 temas. Por 4 módulos de 4 temas.

Pago Pay Pal.

Correo de pay pal para hacer el pago: institutoexcelcoaching@gmail.com

Inscripciones –

Más info,

programa completo. Solicita el PDF completo en institutoexcelcoaching@gmail.com

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In the game

DSC06235_2Fundamentos para ser un buen coach deportivo

“Mientras mayores sean los obstáculos a los que se enfrentan, mayores serán las posibilidades para ampliar y descubrir su verdadero potencial”. Thimoty Gallwey

“Estar en el juego” significa estar concentrado al máximo nivel: inspirado, motivado, consciente “en tu centro”, con los objetivos claros y en el mejor estado emocional posible en ese momento. Un juego mental (in the game) de alto rendimiento quiere decir que, “los detalles sí importan” porque son los que hacen la diferencia.

La P.N.L. o Programación Neurolingüística se basa en el aprendizaje por modelado, ¡natural!. Desde sus orígenes La P.N.L. ha modelado la Excelencia en personas extraordinarias en lo que hacían y, por lo tanto, su esencia es una ciencia propia para modelar esa estructura.

Según sus creadores, si eres capaz de modelar esa excelencia y hacer lo que el Modelo hace, podrás conseguir unos resultados similares: “si otro puede tú puedes”. En lugar de tener envidia por lo que otro hace bien, si te interesas y quieres aprender, modelas y aprendes. Pero la gente en lugar de eso ha estado esclavizado por la envidia del ego.

Las admiración y  curiosidad por la mejora propia siempre son mejores aliados en el aprendizaje que lleva a la mejora de los resultados .

Según la fícica cuántica, cuando observamos  un electrón su comportamiento cambia de partícula a onda de frecuencia, cuando un entrenador observa a su pupilo entrenar o competir, el hecho de que esté ahí, así como su coach, influye considerablemente en el desempeño. Aunque los entrenadores experimentados saben que eso no es suficiente.

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Modelado de Campeones

“Si alguien hace algo bien modelale, si lo que hace no te gusta, examínate a ti mismo”.

Vivimos en una sociedad en la que en ocasiones en lugar de eso lo que hacemos es culpar a otros de nuestra ineficacia pero los que se hacen responsables y aprenden de los errores siempre va un poco más allá, y eso hace la diferencia en momentos clave.

Si lo haces con los mejores, en cualquiera que sea su ámbito de actuación, te ahorrarás años de ensayos y errores fallidos.

Todos los campeones que he modelado comparten algunos rasgos comunes como: la capacidad de dirigirse en la vida guiados por una visión, la persistencia, el sacrificio, la seriedad, en lo que hacen, el sentido del humor, y sobre todo aprender de los errores. El error es el gran maestro, según algunos Campeones como Michael Jordan o Pep Guardiola.

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Excelencia en la Comunicación

“La comunicación es a las relaciones como el oxígeno a la vida”. Virginia Satir.

Cuando hablamos de Liderazgo o de coaching estamos hablando inevitablemente de comunicación, con uno mismo y con los demás. Sólo a partir de la comunicación congruente, clara, asertiva, de saber hacer preguntas y escuchar podremos influir en los demás.

La P.N.L. es la campeona en entender y  comunicarse con un objetivo en mente, observar lo más relevante en las relaciones y fomentar la influencia positiva. Es una ingeniería de la comunicación: desde la escucha activa y el rapport (para crear sintonía) hasta el Liderazgo en la misma comunicación (influencia y/o persuasión en momentos clave) para gestionar las emociones y el comportamiento.

Todos los maestros cumplen con algunos de los siguientes

7 requisitos que avalan el alto rendimiento mental:

1 – Haber dedicado cientos de horas, meses y años, en un proceso de autoentrenamiento consciente y de mejora personal.

2 – Haber estudiado los fundamentos de la psicología (o su campo de actuación) y el comportamiento humano: primero desde los libros y luego en el campo “en el juego” para el que cada cual necesite y en interacción con otras personas o clientes.

3 – Después de un buen entrenamiento el Maestro desarrolla una cierta intuición que le permite predecir patrones de comportamiento humano y, desde ahí, sabe dónde golpear para conseguir más impacto con menor esfuerzo (lo que se denomina en el pensamiento sistémico: el punto de palanca).

4 – Cuando las personas ven esa facilidad para hacer su arte en otros dicen que es por un don divino o talento innato. Yo creo en el talento pero también en el aprendizaje.

5 – Todos los Maestros a quienes he modelado no sólo lo saben hacer bien (habilidades) sino que además predican con el ejemplo: “forman parte del ranking de lo que hacen lo que hablan” (valores y visión). Nos enseñan desde su ejemplo.

6 – Todos ellos han desarrollado las habilidades de lenguaje, gestión de los estados emocionales, propios y ajenos, y son capaces de programar mediante los modelos que han masterizado porque han entendido e integrado la esencia de los mismos.

7 – Son personas que ayudan a las personas pero también sacan ventaja de ello para mejorar su vida y la de los demás. Han acumulado experiencia y éxito y eso les hace tener una confianza poderosa y una gran capacidad de influencia.

Finalmente desarrollan una visión que va más allá de ellos mismos y que tiene en cuenta a todos como un todo.

Esteban Cuéllar Hansen, artículo escrito en NY 28 de Diciembre de 2014

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Coaching deportivo artículo

La generación de estados de físicos, mentales y emocionales desde la orientación de la PNL de Bandler, es según Esteban la que más encaja con el objetivo de este programa de desarrollo y mantenimiento del Alto Rendimiento Deportivo con PNL. Desde sus inicios, la PNL se ha centrado en reproducir estados emocionales que permitan a las personas generar dominio personal para implementar los objetivos y generar estrategias para conseguirlos. El conocer cómo funcionan estos procesos y estas estrategias entre sí y en todo detalle es lo que permite que nuestro curso y el tipo de entrenamiento mental que proponemos sea el más avanzado.
¿Cómo lidiar con las inseguridades y la dispersión de los deportistas y con el autoritarismo que se respira con algunos entrenadores? – ¡Si no te funciona, no lo hagas, haz algo diferente!

En una ocasión unos delfines enviaron a paseo a unos investigadores. No es lo mismo trabajar con una marsopa que con un delfín. Un delfín es más inteligente y necesita divertirse para seguir jugando. Bateson le pregunto: – …pero hizo algún sonido o algo el delfín antes de enviarles a paseo, la investigadora jefe dijo: – sí… hizo un sonido y luego se sumergió y el resto de delfines le siguieron. – Pero lo grabaron? – sí lo grabamos pero las cintas acabaron en la basura. – que pena! tendríamos el sonido de un delfín enviando a paseo a un grupo de investigadores.

La formación y el entrenamiento con PNL es obvio que ha de cuidar la tarea pero también la relación entre el atleta y sus pupilos. Y en este tema hay que ayudar a los entrenadores, desde mi punto de vista hay entrenadores muy buenos, pero también muchos que se cargan muchos talentos por el camino, y probablemente tengan una intención positiva para hacerlo.

La relación entre nuestro estado emocional (concentración, relajación, activación, alegría, tristeza, o pasotismo, etc.) y nuestra capacidad de desencandenarlo de manera útil para nuestro cliente, nos permite tomar mejores decisiones y programar a nuestro pupilo y/o equipo, así como realizar procesos de aprendizaje acelerado, aumentar la confianza en el mismo, superar exámenes o la presión de la competición. En el ámbito de los negocios o de la administración del club podremos llevar a cabo negociaciones o mantener reuniones realistas y críticas para nuestro futuro.

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Formación completa de PNL

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Decide qué es lo mejor que puedes aprender, dónde, y para qué te va a servir específicamente. En el Instituto Excel Coaching hemos modelado a los que tienen los mejores resultados. La metodología es optimista, positiva. Según el creador de la PNL tanto las emociones negativas como las positivas nos ponen en estados alterados, y por tanto para aprender mejor lo recomendable es estar también en el mejor estado alterado. La PNL y sus patrones Lingüísticos  o el Modelo Milton (Lenguaje Persuasivo) o los Metaprogramas  (cómo influir en los programas mentales más profundos que dirigen tu vida) nos permitirán hacer eso a la medida de tus proyectos.

Beneficios del Coaching con PNL en el ámbito de la mejora constante y la Excelencia

Dirige un equipo de trabajo

Consigue o mejora tu empleo

Motiva a la gente

Conquista Personal

Ves a por la persona correcta

Mejora el servicio a tus clientes

Detecta las necesidades

Portada qué quieres y cómo conseguirlo JPGEReduce y resuelve supuestos

Ten un perfil de tus empleados

… de manera que puedas comunicar específicamente como los individuos necesitan para recibir la información…

Beneficios Personales

Sé más feliz durante más tiempo en el día

Sé más persuasivo e influencia positivamente a las personas

Mejora las relaciones

Vuélvete más tolerante con los demás

Ten más de lo que tú quieres en tu vida

Construye rapport inmediato con cualquiera en cualquier momento!

…. estos serán los beneficios de asumir que eres un aprendedor excepcional y de modelar a los mejores…

… Modelar la Excelencia y aprender estos patrones de comunicación y relación hará que otras personas quiera estar a tu alrededor…

Pensamiento emoción jpeg.012Este tipo de ajustes en tus objetivos y en tu manera de tratarte y de tratar a los demás son los que pueden marcar una diferencia significativa en tu vida

Nosotros recomendamos la formación completa de pnl porque cada semana y cada mes vas mejorando algo, y al cabo de un año tu software mental, comportamental, tu enfoque, tus valores, tus creencias y tu confianza se han actualizado totalmente y para mejor!

Nuestros clientes son personas felices, contentas y que mejoran cada día los detalles que les llevan a conseguir cosas que antes pensaban que no podían!

¡Inscríbete ahora en nuestros cursos de Practitioner, Master y Trainer de

Programación Neurolingüística e descubre cómo influir positivamente en los demás para conseguir lo que tu quieres!

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Una de las ventajas de estudiar en Excel es que tenemos más de 10 años de experiencia enseñando coaching y pnl en España.

Banners Pack 2 y Pack 3_3Hoy en día las herramientas de la PNL, de comunicación y para mejorar las relaciones y la efectividad son consideradas en el mundo de coaching puro como herramientas poderosas ¿y por qué crees que es así?. Una tarea simple por ejemplo llamar clientes o gestionar ciertas cosas se pueden realizar teniendo un poco de formación y una buena disposición, pero tareas complejas como dirigir equipos implican el saber gestionar la comunicación interpersonal, conocer bien lo que es la inteligencia emocional y saber influir en ella.

      ¿Cuándo Empezamos ?

          PDF con toda la Información

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“El trabajo bien hecho es la base del éxito” Rafa Nadal

“Lo que diferencia a un campeón del mundo de el número cien son tres cosas fundamentalmente: la preparación, el estado que eres capaz de alcanzar en tu competición y la buena gestión de los altibajos psicológicos durante todo el calendario”

Si puedes contigo puedes con todo y si otro puedes tú puedes son algunas de las premisas que he estado Masterizando en los últimos 15 años de Modelar a Campeones Mundiales en deportes y en otras áreas de la vida. El Modelado Conductual te permite mejorar tu performance y también aprender de otros que lo hacen mejor que tú.

A través del Modelado y el Coaching deportivo nos acercamos al alto rendimiento tanto en Mallorca como en Barcelona en nuestros manuales y cursos de formación. Un entrenamiento para deportistas que aspiran a lo más alto y un Curso de formación para entrenadores, psicólogos, coachs en activo y equipos de coach, entrenador y deportista o atleta.

La PNL es la ciencia y el estudio de cómo haces lo que haces y de cómo funciona la diferencia que marca la diferencia entre una actuación buena y una excelente.

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“Todos los patrones de ajuste fijos no poseen flexibilidad o adaptabilidad. La verdad está fuera de todos los patrones fijos” Bruce Lee

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La P.N.L es una ciencia de la Flexibilidad, enfocada en objetivos y en soluciones. Descubre cómo disolver todas tus resistencias y optimizar las estrategias que necesitas mejorar usando los propios procesos de lo que ya te funciona.

TENIS

FÚTBOL

MOTOCICLISMO

ARTES MARCIALES

COACHING INDIVIDUAL

COACHING EQUIPOS

FORMACIÓN PARA ENTRENADORES

¿Qué es la PNL y cómo contribuye al Alto Rendimiento Mental?

La PNL es un modelo de la Psicología Cognitivo – Conductual y basado en Estrategias y un continuo de técnicas creativas enfocadas en las soluciones. La visualización, la gestión de estados emocionales o el cambio de creencias.

En este curso podremos aprender PNL: El estudio de cómo piensan y deciden las personas y cómo podemos solucionar problemas y obstáculos siendo creativos.

Según Bandler, creador de la PNL: “Somos el único animal de la tierra que sale de fábrica con un ordenador automantenido y sin el manual de instrucciones”, la PNL es un manual de instrucciones para que tú controles el mando con tu Fisiología, Lenguaje y Enfoque. Esas son las tres variables que aprenderás en este curso para ajustar el cambio de tus clientes.

PRÓXIMO CURSO DE COACHING BASICO PARA ENTRENADORES Y FAMILIARES DE ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO

El entrenamiento para un deportista es muy diferente al que hay que hacer para un entrenador. Un deportista ha de cuidar muy bien lo que piensa, sus estados emocionales, sus anclajes para estar concentrado. Un entrenador ha de cuidar muy bien la empatía y la relación, permite encuadrar los procesos de cambio y transformación orientados a la toma de conciencia, responsabilidad y acción hacia los objetivos.

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La PNL nos aporta herramientas para ver las oportunidades y ser flexibles con los obstáculos. El Coaching ha evolucionado ya que supera el método de entrenamiento autoritario por un método de escucha activa y empatía que te ayuda a diseñar la mejor forma de comunicarte  y liderar, para establecer buenas relaciones y conseguir tus objetivos individualmente y en equipo.

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A quién va dirigida la formación completa de PNL:

Altamente recomendado para Entrenadores, atletas, equipos, padres, profesores en general, que quieran motivarse a aprender a gestionar la presión y la responsabilidad propia del compromiso deportivo. Para nuevos proyectos en cualquier área de su vida personal, familia, pareja y sobre todo conquista personal y social. Desarrollo Profesional: Directivos, Terapeutas (psicólogos, profesores o trabajadores sociales) que quieran optimizar sus resultados en coaching y/o terapia averiguando las ventajas del mundo de los entrenadores deportivos más allá de las teorías propias de la Universidad.

Lo más interesante del trabajo que vamos a hacer en este curso es poder explicar la P.N.L desde el marco de su APLICACIÓN, que desde el marco del alto rendimiento deportivo es muy práctica y disciplinada.

Curso diseñado y dirigido por:

Esteban Cuéllar Hansen Mentor Coach deportivo y corporativo con perspectiva sistémica, ha sido coach de atletas profesionales como Bustos, Olmedo o Alberto Alba. Trainer Didacta de la Asociación Española de PNL y Coach y Modelador con perspectiva sistémica y la metodología explicita de la Programación Neurolingüísticaha modelado a Bandler, Robbins, Dilts o a deportistas como Nadal, Guardiola o Jorge Lorenzo, y sus respectivos entrenadores, y las propias aportaciones del equipo de desarrollo de Excel.

Autor de los libros de: de Self- Coaching. “Qué Quieres y Cómo Conseguirlo”. 2009 – 13, y de Practitioner de PNL: “Desarrolla tu mente para mejorar tu vida. Manual de PNL”. 2012, Ed revisada 2013. Y del libro del Master de PNL, en la línea de Alto Rendimiento y el Liderazgo Sistémico y Estratégico “ Juego Mental de Alto Rendimiento”. Y su último libro: Habilidades de Presentación y Oratoria: Trainer de PNL. Ed Enero 2014. Ed Excel.

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Información completa en PDF

 

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¡¡Aprendizaje – Alto Rendimiento – Trance – Y Vacaciones!!

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Próximo curso de Coaching de Alto Rendimiento Deportivo para entrenadores y deportistas y equipos de alto rendimiento. Empezamos en Septiembre en Barcelona.

 

Coaching Deportivo

Un “coach deportivo” no es un “entrenador deportivo”, el coaching deportivo es una nueva profesión de soporte de entrenadores y deportistas. El coach deportivo es el profesional que compaña al deportista profesional o amateur o entrenador en un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal durante en el cual se establecen objetivos sólidos, se identifican y trabajan factores que limitan el rendimiento y se adquieren recursos para superar obstáculos y poder afrontar con éxito la competencia. (Def Wikipedia)

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Después de 2 años en Mallorca, Olmedo con su entrenador Johny Ouriagly recupera el Dominio Español de 1500 y queda Campeón de España el 24 de Febrero 2014 en la Pista Cubierta de Sabadell

“La diferencia entre ser un buen jugador o  un campeón mundial reside en tener buenas sensaciones que provienen de haber entrenado bien, y sobre todo de mantener la concentración y la fuerza mental que depende de la capadidad de tolerar los miedos y altibajos psicológicos” Rafa Nadal, Mi historia (J.C) Ed Indicios

El camino de un deportista no siempre es un camino de rosas, en ocasiones se asemeja a lo que se ha dado a llamar el viaje del héroe. Un viaje lleno de ilusiones, de victorias pero también de obstáculos. Trampas que en ocasiones oscurecen cualquier realidad. Los Campeones son los que siguen a pesar de sus dificultades y siguen aprendiendo de los errores, de las lesiones y siguen ilusionados, los que son capaces de torear sus altibajos psicológicos y resurgir de los momentos más complicados. En ocasiones estas personas necesitan la guía y el entrenemientos de sus coahs o entrenadores, y en ocasiones otros guías que requieren de la confianza del deportista y de ir a territorios desconocidos.

Detrás de un Campeón, ya sea un Rafa Nadal, un Jorge Lorenzo, un David Bustos o un Manuel Olmedo, ahora Campeón de España en 2014 siempre hay un equipo de personas donde ese deportista ha de apoyarse. Ya sea la familia, el entrenador, o la novia, todos los Campeones ha sido capaces de trascender el egocentrismo y fiarse de otras personas. Para algunos objetivos, sobre todo los grandes, el consejo y el secreto siempre ha sido formar parte de un equipo, viajar a hombros de gigantes. No obstante, el último latigazo siempre lo da el campeón el que se lo acaba creyendo y confía en sí mismo y en sus posibilidades.

El Coaching, a través de las Herramientas de Comunicación facilita el Self Coaching, el Coaching Personal y el de Equipos, a través del proceso de relación que constituyen el Coach y el Coachee, o el Coach y su Cliente, en un proceso de Cambio Generativo, de mejorar lo que ya hacemos bien y también todo lo demás en un proceso activo.

Otro de los grandes es Pep Guardiola que quien han llegado a llamar Pep Esponja, recuerdo al comienzo de su carrera como entrenador, cuando empezó a entrenar al Barça, que decía en una entrevista que se estaba leyendo el libro de Stephen Covey Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Este es uno de los libros que yo recomiendo a entrenadores y a directivos en el ámbito del coaching ejecutivo. Es uno de los primeros libros que yo empecé a leer cuando salí de la Universidad en el año 2000.

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Instituto Excel Coaching

Lo que nos hemos preguntado es lo mismo que se han preguntado grandes Visionarios y Genios de la Historia de la Humanidad ¿Cuál es la mejor forma y la más Excelente de ayudar a la gente a aprender y a conseguir lo que desean?. La metodología del coaching se constituye de tres procesos: definir el objetivo, analizar la realidad actual, y lo más importante transitar en el camino de acción.

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Foto conferencia en Pista de Atletismo de Magalluf, Enero 2014

La PNL aporta al deporte de alto rendimiento el estudio de la estructura subjetiva humana y una serie de herramientas para moldear los pensamientos y hacerlos más orientados a los objetivos de la persona. El modelado en todo detalle es necesario por que los recursos de cada persona en particular serán los mejores para esa persona. Y nadie desde fuera puede ayudar a otro a conseguir resultados de manera continuada.

El objetivo es entrenar a los otros para que se vuelvan independientes, autosuficientes y los dueños de su destino. En Coaching Sistémico con PNL esto lo hemos convertido en una actitud, y para ello utilizamos la comprensión sistémica de la realidad. Herramientas como los arquetipos sistémicos o los ciclos reforzadores de éxito y crecimiento.

A.A..la foto 2Alberto Alba golpenado con un drive (37 partidos 36 victorias en 5 meses) Palma 2014

Esteban Cuéllar Hansen, gracias a su formación en humanidades en la universidad, y su formación específica en coaching y pnl ha podido diseñar, comparando siempre la teoría con su trabajo en la realidad, un curso de alto rendimiento que ayuda realmente a la gente a conseguir lo que quiere, sus resultados, ya sea para Entrenadores para hacer mejor su trabajo, basado en la comunicación y en la motivación, como con la forma de pensar de cada atleta en particular.

Una metodología que hemos diseñado con la ayuda de la PNL o Programación Neurolingüística que ayuda a los procesos más Psicológicos como la Motivación, la Conciencia y la Reprogramación en un nivel de Comportamientos hasta Identidad.

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CONTENIDOS

– Qué es coaching y cómo hacerlo en el mundo del deporte.

– Qué es el Modelado y cómo complementa al Coaching.

– Cómo aprender habilidades usando esta metodología.

– Liderazgo y entrenamiento para ser autolíder y liderarte a ti mismo, a tu pupilo o a los equipos.

– Modelado de Johny Ouriagly y de su equipo de atletas nacionales (David Bustos y Manuel Olmedo) por Esteban C. Hansen

IMG_0119Johnny Ouriagly y Manuel Olmedo el 7 de febrero 2014 planificando la temporada de verano

– Modelado del “Entrenamiento Espartano” que se realiza en la Escuela de Chicho Lorenzo (o parte de él).

– Planificación, acción y aplicación de modelos de la PNL Clásica al Coaching.

– Perspectiva sistémica del coaching.

– Dimensiones y modelos de Esteban C.Hansen: M.I.C (Modelo de Interiorización Cuántico, P.A.S.T.E.S, Modelo Multimente, Itinerario Emocional, Modelado de Rafa Nadal y Guardiola (citas textuales y libros), entre otros)

– Aplicaciones del Master de Coaching con PNL al Coaching e integración sistémica de los contenidos del curso básico de coaching.

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Según la PNL: “La única forma de fracasar es abandonando”

Según Olmedo, “Cuando salgo a la pista nadie tiene más posibilidades de ganar que yo”, esta es una creencia muy poderosa, Manuel es uno de esos atletas que desde siempre lo ha ganado todo, empezó corriendo en 800 antes de pasar a 1500, y ha sido nominado 4 veces mejor atleta Español y Olímpico varias veces. Hace tres años se vio forzado a dejar la competición por una lesión grave que le ha llevado varios años recuperar. Esteban Cuéllar ha tenido la suerte de conocerle ya que ahora es el pupilo de Johnny Ouriagly con quien colabora como Coach desde el 2009.

Esteban Cuéllar Hansen, estudió Trabajo Social y luego Psicología en la Universidad pero desde que conoció la PNL enseguida se dio cuenta de que las personas que realmente lo estaban haciendo, llevando la teoría a la práctica eran empresarios, artistas, actores o deportistas, y desde 2003 ha estado explorando la Excelencia Humana y desarrollando modelos de Conquista Personal y Dominio Propio con PNL en los ámbitos Personal, profesional y deportivo.

Más info sobre cursos y sesiones de coaching a deportistas y entrenadores en el Instituto Excel Coaching en Palma de Mallorca

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Próximas Conferencias y cursos en Palma de Mallorca y en Barcelona

Si quieres más información y leer algún artículo puedes pinchar la siguiente imagen e ir a nuestro blog de Alto Rendimiento Deportivo: http://www.coachingdealtorendimiento.com

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A Quién van dirigidos los cursos?

Entrenadores, atletas, directivos, familiares de deportistas y administración central

Más info, programa completo. Solicita el PDF completo en institutoexcelcoaching@gmail.com

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Descárgate el pdf haciendo click en las imágenes azules de  cada curso

Cuartilla AR coaching Bcna 15 En 2014 JPEG _2_2_3Otros cursos para Entrenadores y Deportistas

Próxima conferencia en Palma y Barcelona, pide información Septiembre (un finde al mes)

Curso Practitioner de Alto Rendimiento Deportivo AR.

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Más información

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Conferencia y cursos de coaching deportivo con pnl

Próxima conferencia sobre coaching deportivo y modelado de la excelencia y el alto rendimiento en la vida y en los deportes por Esteban Cuéllar Hansen, director del Instituto Excel Coaching en Palma de Mallorca. Cuándo? Septiembre 2014

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Qué tal amigos os recomiendo este nuevo curso de coaching deportivo

“Si aspiras a la excelencia, siempre se te pega algo” Esteban C. Hansen

El Coaching Deportivo es una herramienta para desarrollar el potencial y talento que impulsa al deportista a alcanzar su máximo rendimiento aprovechando sus fortalezas y trabajando sus áreas de mejora, ayudándole a superar los miedos, bloqueos y justificaciones que limitan sus capacidades y le impiden avanzar hacia la consecución de sus objetivos, así como mejorar la motivación y establecer nuevos retos.

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Aprender a descubrir los verdaderos objetivos que subyacen en sus clientes, deportistas, entrenadores, etc. y que son los que realmente les mueven hacia adelante o los lastran.

IMG_2775El coach deportivo

El Coach deportivo es aquel que ayuda y acompaña al atleta y al entrenador en la consecución de sus metas pero no trabajando la preparación física, técnica o táctica  sino el entrenamiento de su fuerza mental y ayudando a comprender y generar un entorno de empatía y mayor seguridad. Facilitando la relación de ambos con el objetivo de rendir al máximo y obtener los mejores resultados.
A nivel individual, durante un proceso de coaching deportivo se trabaja la gestión mental tanto antes como durante y después de los partidos o las competiciones.

La motivación, el estrés prepartido, la confianza y seguridad, la concentración, la calma, el análisis de los resultados obtenidos, etc. son algunos de los temas que se tratan.

A nivel de equipo, también se trabajan la concentración, la confianza, etc. y además se añaden otros factores como la motivación del grupo, la integración o la implicación de los miembros de ese equipo.

CURSO DE COACHING DEPORTIVO DE ALTO RENDIMIENTO

El coaching deportivo desde el Instituto Excel Coaching y de la mano de Esteban Cuéllar Hansen y Colaboradores va enfocado  a atletas profesionales o cualquier otro atleta o amateur pero que tenga objetivos grandes y de alto rendimiento. Aspirar a más y ser realista, encontrar un equilibrio al igual que lo hay en el resto de fuerzas del universo físico y relacional.

Coaching de Alto Rendimiento Deportivo

Objetivos

El alumno aprenderá diferentes corrientes teórico/prácticas , recursos y herramientas que intervienen en el Coaching Deportivo.
El conocimiento y la aplicación de las técnicas propias de esta disciplina son imprescindibles para todos aquellos Entrenadores y personas vinculadas al mundo del deporte que quieran adquirir y desarrollar nuevas competencias que les permitan obtener el máximo potencial de sí mismos, de sus jugadores, deportistas o clientes.

La aplicación de las habilidades de Coaching Deportivo facilita al Entrenador el acceso a un nivel superior de comunicación con el deportista, basado en conversaciones transformadoras, que impulsan al deportista hacia el éxito.

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Dirigido a:

• Entrenadores deportivos
• Directores Técnicos
• Preparadores Físicos
• Coordinadores de equipos
• Deportistas de élite
• Personas interesadas en el deporte
• Personal de Federaciones Deportivas
• Personal de Centros Deportivos

Metodología

Curso teórico/práctico donde se pondrán en escena todas las técnicas
aprendidas durante el curso en ejercicios grupales,
individuales, etc…

Contenido

1. Dominio Personal: ¿Dónde estoy? ¿Dónde quiero llegar?
2. Gestión del cambio: ¿Qué tengo que cambiar y aprender?
(creencias y método de cambio modelado de Campeones Mundiales)
3. Estrategias  para un Plan de Acción ganador y objetivos (PNL)
4. Líder Coach de Alto Rendimiento
5. Superar la presión de la Competición (Mejora del diálogo interno y las creencias)
6. Gestión del éxito y del fracaso: “No te fíes de ninguno de los dos” Itinerario Emocional.
7. Modelos de Campeones Mundiales: “Si algo que hace alguien te gusta imítalo, si algo de alguien ahí fuera no te gusta, examínate!”
8. La motivación: Excelencia, Relaciones y Motivación por la Visión. ¿Cómo te motivas tú? ¿Y cómo te convendría motivarte?

9. Técnicas de concentración con PNL (Time IN y Time OUT, tanto en el deportista como en el Entrenador).

10. Perspectiva Sistémica del Coaching, de las relaciones y del Cambio (arquetipo de la carga: coaching one to one to selfcoaching).

Modelos ECH de Atención y Gestión Emocional y Neurolingüística (creados y diseñados por Esteban C Hansen habiendo modelado a Campeones Mundiales)

Manual del Curso: Juego Mental de Alto Rendimiento Deportivo. Libro de Master de PNL, coaching y Liderazgo sistémico; y qué quieres y cómo conseguirlo: coaching con dominio propio, ambos libros del profesor titular del curso.

Duración

24 horas repartidas en 4 jornadas y estructuradas en dos módulos.

El módulo I

dará comienzo el Sábado 12 Enero de 10 A 14 y de 15 a 19 h Y Domingo 13 de Junio, de 10 a 15h.

El módulo II

Sábado 18 de 10 a 14 y de 15 a 19hrs, Domingo 19 de Enero de 10 a 14hrs.

El lugar elegido será el Instituto Excel Coaching, en Palma de Mallorca, Ramblas 5

El curso con la acreditación Instituto Exel,  AEPNL (Curso Introductorio de Coaching con PNL)

ECH Formación Completa JPEGProfesores

Esteban Cuéllar Hansen, dependiendo del éxito del curso a la segunda edición acudirán otros colaboradores del Instituto. Así como se invitará a algún entrenador o atleta para poder verificar todo el proceso de coaching deportivo con alguien que lo está haciendo.

En Palma de Mallorca y en Barcelona

Impartido por: Esteban Cuéllar Hansen y colaboradores del Instituto Excel. Y como dice Esteban: No hay preguntas tontas sino respuestas tontas, y lo dice invitando a la audiencia a poner su experiencia encima de la mesa para poder diseccionarla con el conocimiento y la ciencia de la experiencia subjetiva de la PNL.

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Info:

Coaching para Números Uno

“Mi arte, de la mayéutica, tiende a provocar el parto en las almas y no en los cuerpos”. Sócrates

El coaching es un proceso de acompañamiento, surge en el ámbito de los deportes y luego es extrapolado a la empresa y al coaching personal one to one. Precisamente por haber surgido de los deportes, su mirada no debería alejarse mucho de su origen. Ya que el deporte está basado en el rendimiento y en el trabajo para conseguir los resultados.

Un coach ha de saber observar, escuchar, empatizar, hacer preguntas y dar feedback de calidad. Actualmente los coachs y las escuelas o intitutos de coaching más serias, consideran las herramientas de la Programación Neurolingüística como herramientas poderosas de coaching. Sócrates también decía que:

“El mayor atractivo de este arte es que permite experimentar en toda circunstancia si es una imagen falsa, fecunda y vertebrada, la que engendra la inteligencia del otro”

Coaching a números uno

El problema de hacer coaching a los número uno es que, en la mayoría de los casos, se las arreglan solos. Digo la mayoría, entrenadores y pupilos, pero no todos. Pero lo poco que puedan aprender de ti será mucho para ti y para ellos.

En el fondo todos tenemos las habilidades de ayudarnos a nosotros mismos, y un profesor de tenis, si es bueno, ayudará mejor a un jugador a ganar partidos, que no un coach. Eso no quiere decir que un coach no sea un buen refuerzo en algún momento puntual o que forme parte del equipo de alto rendimiento. Pero obviamente deberá ser un coach con experiencia y con un método de trabajo que funcione.

Uno de los Entrenadores de número uno que tenemos en Mallorca es Toni Nadal, me sentí atraido por su filosofía en el 2008 cuando su sobrino acababa de cosechar muchos títulos seguidos y había vencido a su modelo en tenis mallorquín, Carlos Moyá. Recuerdo ver un video en que Rafa tenía unos 16 años, que incluso le pedía perdón por haberle ganado. Más tarde Moyá decía de él: “Yo fui número uno, pero Rafa es un número 1 sólido”.

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Modelando a los que lo han hecho

Uno de los grandes Modeladores, en el ámbito y nacimiento del Tenis fue Guillermo Vilas, número uno mundial, argentino. Modelaba a los que sabían más que él, llevaban más tiempo y tenían mejores resultados: hasta andaba y vestía como ellos.

Quiero destacar lo que para mí es el núcleo del éxito de los Nadal en Tenis, Liderado por el “Tio Toni”, que antes de ser entrenador de tenis había estudiado derecho y filosofía aunque como sucede a muchas mentes inquietas no acabó las Licenciaturas y prefirió guiarse por su propia intuición.

Lo que me atrajo de los Nadal, entre muchas otras cosas, fue su manera realista y humilde de concebir sus éxitos, y su forma de conseguirlos. Aunque en una ocasión, Moyà, le preguntó a Toni: “¿Firmarías porque tu sobrino fuera un Albert Costa?, y él contestó que “No”. Luego le preguntó: ¿Firmarías porque tu sobrino fuera un Moyà?, y Toni, por educación, le dijo que sí. Pero luego, en petit comité, le dijo a su sobrino, que tampoco. Eso hace relucir, lo que nunca han querido que forme parte de su imagen pública, que como todo en la vida, antes de crítico, realista o crítico necesitamos soñar. El sueño y la visión generan la tensión creativa que rompe el conflicto estructural o las causas que impiden trascender la situación actual.

En su libro Mi Historia Rafa dice: “Lo que diferencia a un número uno de un número 5 o 100 es que es capaz de lidiar de mejor forma con sus altibajos psicológicos”. Nadal no sólo brilla por sus éxitos, si no sobre todo por haber sido capaz de recuperar partidos y lesiones en las que otros habrían tirado la toalla”. Como dice su tío: “si nosotros hemos podido otros también podréis”.

Componentes del Método de Toni

Él prefiere decir que no tiene método: el método se hace en tiempo real de manera espontánea. Y es muy sabio pensarlo así, creamos nuestras experiencias y la realidad andando hacia ellas. La clave de la intuición reside en la experiencia y en la inteligencia emocional y en el pensar por uno mismo.

– Una Visión y una Misión de querer ayudar a su sobrino a llegar a ser número uno, y a él mismo como entrenador en el proceso.

– Unos valores como el trabajo, la humildad, la disciplina o el realismo, que le han llevado en todo momento del proceso a tener en cuenta los detalles tanto de la competición en la pista y fuera de ella.

– Unas creencias que pilotan los valores a su práctica en la acción, que permiten el error, la flexibilidad y el ajuste a la situación específica a la que enfrentan en cada momento: intuición, sentido común, lógica y estadística.

– Un método para solucionar problemas, siendo realista y simple en el análisis de la situación.

– Un análisis exhaustivo desde un punto focal global. Promover la responsabilidad de los actores de su equipo de alto rendimiento, sobre todo de su sobrino en la pista. Para lo bueno y para lo malo.

– Modelado de cada habilidad de su sobrino, en todo detalle, entrenando las partes pero sobre todo sin perder la perspectiva del juego global. Si tuviera que hacer otra vez lo que hizo, lo haría de forma diferente.

No hace falta decir que Toni es un Gran Aprendedor. Aprende de todo y de todos, aunque no lo reconoce, y dice que se guía por su propio sentido común (sólo él lo sabe).

Sobre los errores dice: “que llegan a casa de todos”, pero que los buenos jugadores se sobreponen antes y remontan el punto.

Y como conclusión final, en el nivel de valores trascendentes dice:

“Que tiene más mérito ayudar a los demás que pasar una pelota por encima de una red”.

En el nivel de la broma dice:

“Que si alguien puede hacerlo (y se refiere aquí también a los grandes conseguidores) no será tan difícil”.

Manuel Olmedo

Otro de los grandes número uno del atletismo Español es Manuel Olmedo, con quien el director de este blog ha tenido el placer de trabajar en un contexto de alto rendimiento deportivo. Manuel es el actual Campeón de España de 1500 en pista cubierta, fue cuarto Olímpico y Campeón Europeo.

Dice: “Cuando salgo a la pista, nadie tiene tantas opciones de ganar que yo mismo”

Si os fijáis, esta creencia no es la misma que la de David Bustos:

“Los keniatas, me han dicho, que son tan buenos, porque han pasado mucha necesidad”

Esta última presupone que, deben tener algo innato o contextual, que hace que para mí sea difícil de superar.

Si os fijáis, los dos son atletas de 1500, los dos campeones de europa y olímpicos, pero cada uno tiene una manera muy diferente de percibir a los rivales y su propio desempeño.

Por eso se hace tan necesario escuchar e intentar entender a tu cliente en el proceso de coaching, porque el coaching es a medida. Y para ello son necesarias las habilidades de Metacomunicación, Inteligencia Emocional y cambio de creencias con P.N.L.

Testimonio de Manuel

Como muy bien explica Alberto Pozas en foroatletismo:

El atleta que no se casa con nadie está de vuelta: Manuel Olmedo cambia de aires, deja el frío de Soria por el fresquito de las Islas Baleares, y siguiendo al corazón se mete de lleno en el grupo de Johnny Ouriaghli y David Bustos. Nos cuenta que su objetivo para este año está muy claro: lo más alto del podio de Zurich 2014. Y también nos cuenta que, después de años duros de lesiones y problemas, llegar hasta aquí no ha sido un camino de rosas: “Lo más duro fue ver los Juegos Olímpicos desde el sofá”. Ningún problema, Olmedo ha vuelto a la carga y al rescate del 1.500 español.

Siempre me he sentido atraído por modelar a los mejores y modelar el liderazgo de alto rendimiento.

Otro de los Grandes es Chicho Lorenzo, entrenador de Jorge Lorenzo, y como dice Jorge (Giorgio): “Chicho es el mejor entrenador del mundo de motociclismo”.

Banner Lorenzo competición 3jpgeEsteban Cuéllar Hansen, como dice uno de sus Mentores Joan Palomeras Bigas – expresidente del banco de Navarra y presidente de coaching lab – autor del prólogo del libro qué quieres y cómo conseguirlo, dice:

–  “Esteban como talento tiene una red sutil” refiriéndose a la capacidad de darse cuenta de lo que es importante en una situación determinada y de alto rendimiento, ya sea relacional, intra personal o social (o lo que se denomina en el campo de la Inteligencia Emocional: conciencia de uno mismo; habilidad esencial que se puede entrenar, y que es la base donde se apoyan la confianza y el autocontrol emocional).

Yo añadiría que la utilidad de esto podría ser detectar las diferencias que hacen la diferencia  a la hora de modelar el método de alguien pero sobre todo de modelarse a uno mismo, conquistarse a uno mismo, y el cómo del proceso, es de lo que tratan algunos de sus libros.

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Executive Coaching es una modalidad de Coaching – como lo describe Viviane Launer. Expresidenta de ICF Spain – “Coaching de Número Uno”, según ella los “Número uno” en las Empresas o en los Equipos, o los CEO por utilizar la teminología que usan los Americanos desempeñan un Rol simbólico, ya que en las empresas son los que fijan el rumbo, los que dicen:

– “Por allí….”…

– Los que hay por debajo, ya sea directivos en niveles inferiores de la pirámide o los que van con el machete, pueden decir: “Con lo que nos ha costado llegar hasta aquí, y ahora hay que cambiar y empezar de nuevo?…

Pero precisamente son número uno, porque tienen esa sensibilidad – o lo que Joan denomina Red Sutil – y porque a su vez tienen el valor de pensar en grande, de ver objetivos grandes y atreverse a ir a por ellos – estos serían algo así como dice la frase: “Los insensatos…”, pero sin ellos, no hubiéramos fallecido intentado fletar un avión, o enviando a un hombre corriente que se ha preparado como un hombre estraordinario a la Luna, o no nos hubiéramos atrevido a hacer muchas cosas…

Los Número uno son personas que además se encargan de tomar decisiones de forma estratégica y que son capaces de planificar no sólo a corto, sino también a medio y a largo plazo. Estas personas, no quiere decir que no tengan miedo en momentos clave, la diferencia es que utilizan el miedo como llamada a la acción, desarrollan estrategias para lidiar con él, y también necesitan un coach, que se llama executive coach, ¿Qué pasa? que estas personas necesitan que su coach tenga algo de Mentor, es decir, que tenga algo de experiencia o de espíritu de número uno para que se genere la confianza.

Uno de los principios de la PNL dice que:

“Si otro lo ha conseguido tú también puedes, pero primero te invita a pagar el precio, luego a predicar con el ejemplo. Y por último – si la cosa se  complica – te dice que la única forma de fracasar es abandonando o no empezando algo – lo cual hacer referencia a los valores, a la visión; valores como la fuerza del héroe, la valentía, la humildad y sobre todo la disciplina, el buen hacer y la persistencia como estandarte”

Desde el punto de vista del Coaching – el proceso es el mismo – de número uno o emprendedor el proceso consiste en última instancia en el desarrollo de la persona y del su potencial en un contexto profesional.

El executive coaching además de requerir ese factor de Mentor – conocimiento del trabajo en comités de dirección – debe ser consciente de su relación con el poder. Deberá ser capaz de generar confianza para que puedan confiar en él, sólo así podrá instalarse en un nivel que permita una “Confrontación Sana”, que será necesaria así como la capacidad de empatizar, y despertar en su cliente la motivación para que pueda compartir y exponer pensamientos y sentimientos conscientes o inconscientes, así como cierta discrección y un compromiso con unos valores serios y sólidos que representan la ética de un coaching con buenas intenciones, como es el coaching en esencia.

Este coaching se ha dado también a llamar – coaching estratégico – , una nueva concepción del pilotaje de una empresa o un proyecto empresarial innovador.

Como dice Robert Dilts, uno de los precursores de la PNL aplicada al Liderazgo:

“Los límites de la empresa están en la cabeza de su director general, pues son las representaciones mentales que construyen las que marcan el desarrollo en la realidad de afuera”.

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Sesiones de Coaching  Deportivo de Alto Rendimiento con Esteban Cuéllar Hansen, contacto en la siguiente imagen:

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